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整体・骨盤矯正 くまのみ整体院 大宮駅前院

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  • 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目1-18 誠ビル2階
  • 大宮駅西口から徒歩2分/駅近通いやすい整体サロン[整体 整体サロン 骨盤矯正 肩甲骨]

くまのみ整骨院 大宮駅前院のブログ

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954件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    頭痛でお悩みの方、多くいらっしゃるのではないでしょうか?日本人の3人に1人は頭痛持ちといわれています。頭痛にはいくつか種類があるのですが、その中でも緊張型頭痛は筋肉が関係し…続きを見る
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    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    スマホやパソコンをよく見るソファーで長時間過ごすのが好き寝る時に横向きになる前屈みの姿勢や作業が多いこれらの習慣が多い方は、ご自身では気がつかないうちに猫背になりやすいか…続きを見る
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    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    気温がかなり落ちてきたこの時期は、ぎっくり腰や寝違え等の筋肉から起こる痛みが頻発します。慢性的な身体の不調や、寝起きに身体に違和感が強い方は注意が必要です!気温の低い朝方…続きを見る
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    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    お仕事でデスクワークをしている方、目が疲れていませんか?その目の疲れ、実は座っているときの「姿勢」が原因かもしれません椅子に浅く腰かけていませんか?パソコンのキーボードを…続きを見る
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    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    デスクワーク時の姿勢、正しい姿勢を保てていますか?パソコンの画面をのぞき込もうとして前のめりになっていませんか?デスクワーク時の姿勢が悪いと肩周りの負担が大きくなり、肩こり…続きを見る
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    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    皆さんは「腸腰筋」をご存知ですか?腸腰筋とは、皆さんが普段生活で行っている動き「歩く」「走る」「立つ」「座る」など日常の基本的な動作に最も重要な役割を果たしている筋肉です…続きを見る
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    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    みなさんは『寝違え』になったことはありませんか?寝違えは首の筋肉や靭帯が突然の痛みや不快感を引き起こす状態を指します。主な症状は次のような症状が挙げられます。首の痛み一般…続きを見る
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    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    急に涼しくなる初秋に出なりやすい「秋バテ」。こんな症状が出てきたら、要注意です。食欲がなく胃がもたれる疲れやすい、だるい立ちくらみ、めまいがする頭がボーッとする寝不足気味…続きを見る
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    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    最近はかなり冷え込んできており、季節の変わり目で体調を崩される方が多いのではないでしょうか?今回は、慢性的な頭痛についてお話していきます慢性的な頭痛には、大きく2つのタイ…続きを見る
  • 寒くなる時期にこそ気を付けて
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    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    朝晩の冷え込みが徐々に厳しくなってきましたね。しかし、昼間は暖かったりと寒暖差が激しく、体調を崩しやすいときでもあります。特に朝は気温が下がり、身体の動きが悪くなる時間帯…続きを見る
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