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くまのみ整骨院 大宮駅前院のブログ
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投稿日:2026/4/9
- 血流の乱れは健康の乱れ!
- こんにちは!
くまのみ整骨院大宮駅前院です。
肩こり・腰痛・膝の痛みなど、当院を訪れる多くの患者様が抱える悩み。
その多くに共通しているキーワードが、「血流の悪さ(血行不良)」です。
今回は、なぜ血流が悪くなると痛みが出るのか?
そして、整骨院でのアプローチがどのように痛み改善に役立つのか?について解説していきます!
.まず血流とは?についてです。
血液の主な役割は、酸素や栄養の運搬と老廃物の回収。
筋肉や関節にしっかり血液が届いていないと、以下のようなトラブルが起こります↓↓
筋肉に酸素不足 → 疲労物質(乳酸など)が蓄積
老廃物が流れず →痛むを出す成分が滞留
神経が過敏になり → 痛みや重だるさを感じやすくなる
主な原因について
なぜ血流が悪くなってしまうのか?
・姿勢不良(猫背・反り腰など)
→ 筋肉が不自然に緊張し、血管が圧迫されます。
・運動不足・長時間の同じ姿勢
→ 筋ポンプ作用(筋肉の収縮による血流促進)が働かず、血液が滞ります。
・ストレスや自律神経の乱れ
→ 交感神経が優位になり、末梢血管が収縮。血流が悪化します。
3.整骨院でのアプローチ
当院では、以下のような方法で血流を促進します。
・筋膜リリース・手技療法
筋肉や筋膜の緊張を緩め、血管への圧迫を取り除くことで循環を回復。
・骨盤・姿勢矯正
骨格のバランスを整え、血流が滞りやすい部位(肩・腰・下肢)への負担を軽減。
・EMS
深部の筋肉に刺激をを加えて血管拡張を促進し、筋肉の酸欠状態を改善。
4.まとめ
慢性的な肩こりや腰痛、関節の痛みは、ただの「年齢のせい」ではありません。
血流を良くすることで、筋肉や関節の環境を改善し、痛みの感じ方そのものを変えることができます。
・こんな症状は血流の問題かも?
朝起きたときに体がこわばる
長時間座ると肩や腰が痛む
足先が冷たく、重だるい
湿布や薬が効かない慢性痛がある
思い当たる方は、ぜひ一度、血流から痛みを見直してみませんか?
当院で、あなたの痛みの「根本改善」をお手伝いします。
ご来院お待ちしております(^^♪
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投稿者
Harisshu 大宮駅前院
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