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癒し空間 リ・ラーク神田 ~てもみリラクゼーション~

イヤシクウカン リ・ラークカンダ テモミリラクゼーション

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都千代田区鍛冶町1-4-7 彦田ビル1F
  • 【日銀通りの路面店】★JR神田駅南口徒歩2分★東京メトロ銀座線三越前A8出口徒歩5分

癒し空間 リラーク 神田のブログ

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1038件のブログがあります

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  • ラジオ体操で期待できる健康効果について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です。お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は、ラジオ体操を行なうことで、期待できる効果と意識するポイントについてご紹介します。【ラジオ体…続きを見る
  • 低血圧で頭痛が起きる理由と対処法
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    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は、低血圧で頭痛が起きる理由と対処法をご紹介します。【低血圧で頭痛が起きる理由】低血圧にともな…続きを見る
  • ストレスを緩和する効果が期待できる栄養素と食べ物
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    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪週明け、お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は、ストレスが気になる人に注目してほしい栄養素と食べ物をご紹介します。【栄養素と食べ物…続きを見る
  • 腸の不調を改善する方法
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    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪週末、お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は、腸の不調を改善するために有効な方法をご紹介します。★腸の不調を改善する方法★1【スト…続きを見る
  • 頭がぼーっとする原因と対策方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪週末、お身体のお疲れはいかがでしょうか?「頭がぼーっとしていて集中できない」「やる気が起きない」といった経験はありませんか。栄養や睡…続きを見る
  • 免疫力が低下する原因と免疫力を高める方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は、免疫力が低下する原因と免疫力をアップさせるための方法についてご紹介します。【免疫力が低下す…続きを見る
  • 低体温の原因と対策方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    高鷲
    こんにちはリラーク神田です♪お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は、低体温をまねく原因、自分で簡単にできる低体温対策をご紹介します。【低体温の原因】☆基礎代謝の低下加齢…続きを見る
  • 便秘解消に生活習慣のポイントについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪週明け、お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は、便秘改善に役立つ生活習慣についてご紹介します。【便秘解消に生活習慣のポイントについ…続きを見る
  • 日常生活のなかでできる体の温め方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    高鷲
    こんにちは☆リラーク神田です♪週末、お身体のお疲れはいかがでしょうか?寒い季節、体の冷えを感じている方が多いかと思います。体の冷えは、それ自体が不快な症状ですが、頭重感や…続きを見る
  • 休養をとる際の睡眠で意識することについて
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    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    高鷲
    こんにちは☆リラーク神田です♪週末、お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は、休養をとる際の睡眠で意識することについてご紹介します。【睡眠で意識するポイント】☆就寝前に強…続きを見る
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