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癒し空間 リ・ラーク神田 ~てもみリラクゼーション~

イヤシクウカン リ・ラークカンダ テモミリラクゼーション

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都千代田区鍛冶町1-4-7 彦田ビル1F
  • 【日銀通りの路面店】★JR神田駅南口徒歩2分★東京メトロ銀座線三越前A8出口徒歩5分

癒し空間 リラーク 神田のブログ

最新ブログ一覧

1038件のブログがあります

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  • みかんを食べて風邪予防
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    投稿日:
    2024/1/9
    投稿者:
    高鷲
    こんにちは☆リラーク神田です♪週明け、お身体のお疲れはいかがでしょうか?今回は風邪予防に最適なみかんについてご紹介いたします!みかんは冬になるとよくスーパーなどでも目に入…続きを見る
  • ストレッチと筋トレについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪年明け、お身体のお疲れはいかがでしょうか?今回は「ストレッチ」と「筋トレ」についてご紹介します。【ストレッチ】・目的 筋肉の柔軟性向…続きを見る
  • 新年のご挨拶
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    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    高鷲
    新年あけましておめでとうございます。例年よりも気候は暖かく過ごしやすいお正月になりました。ただ、新年早々能登半島で大地震があり、まだまだ余震も多く深刻な状況が続いておりま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/31
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪年末、お身体のお疲れはいかがでしょうか?☆年始営業開始日のご案内になります。2024年1月4日(木)より通常営業今年もたくさんのお客様にご利…続きを見る
  • 座りすぎからのむくみ解消
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    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪年末、お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は座りすぎからの足のむくみ解消について~肩こりや腰痛ももちろん気になりますが、意外と辛い…続きを見る
  • 朝ごはんを食べるメリットとおススメ朝食について~
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    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪年末、お身体のお疲れはいかがでしょうか?【朝ごはんを食べるメリット】☆からだが活動モードになる朝食を食べる習慣が身に付いていると生活…続きを見る
  • 冷えは万病のもと
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    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪年末、お身体のお疲れはいかがでしょうか?寒い季節になると、足や手の指先の冷たさを感じることが多くなり、からだの芯から感じる冷えに悩ま…続きを見る
  • お風呂でできる首肩こりを和らげるストレッチ
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    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪年末、お身体のお疲れはいかがでしょうか…昨日は、肩こりを和らげる入浴法をご紹介しましたが、本日は、お風呂でできる首肩こりを和らげるス…続きを見る
  • 肩こりをやわらげる入浴法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪週明け、お身体のお疲れはいかがでしょうか?本日は、つらい肩こりを和らげるための入浴法についてご紹介します。肩こりを和らげるためには、…続きを見る
  • 【お腹を温めるメリットと方法(その4)
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    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪週明け、お身体のお疲れはいかがでしょうか?今回は「お腹を温めるメリットと方法」についてまとめました。子どもの頃「シャツをズボンに入れ…続きを見る
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