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癒し空間 リ・ラーク神田 ~てもみリラクゼーション~

イヤシクウカン リ・ラークカンダ テモミリラクゼーション

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都千代田区鍛冶町1-4-7 彦田ビル1F
  • 【日銀通りの路面店】★JR神田駅南口徒歩2分★東京メトロ銀座線三越前A8出口徒歩5分

癒し空間 リラーク 神田のブログ

最新ブログ一覧

1038件のブログがあります

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  • 重心を真ん中に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    高鷲
    こんにちは☆リラーク神田です♪お身体のお疲れはいかがでしょうか?通勤電車でどちらかの脚に体重を乗せて立っている方が多く見られます。ただ、その姿勢が続くと…骨盤が歪み、普段…続きを見る
  • 深呼吸をしましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪お身体のお疲れは、いかがでしょうか?季節の変わり目は寒暖差やストレスなどによって自律神経のバランスが崩れ、呼吸が浅い方が多いかと思い…続きを見る
  • お身体の健康♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪お身体のお疲れはいかがでしょうか?健康を保つのは、栄養バランスのとれた食事、休養、そして運動!運動っていうとジョギング、水泳、筋トレ…続きを見る
  • ラジオ体操
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪週明け、お身体のお疲れはいかがでしょうか?季節の変わり目は、疲れやすくなったり、胃腸の不調が起きたりしかねません…そんな不調を予防す…続きを見る
  • パスタでパワーチャージ
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/22
    投稿者:
    高鷲
    こんにちは☆リラーク神田です♪パスタでエネルギーチャージ(^^)うまい☆うますぎる♪【癒し空間 リ・ラーク神田 ~てもみリラクゼーション~】☆只今、relark♪Instagramを【フォ…続きを見る
  • 生野菜と温野菜
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪お身体のお疲れはいかがでしょうか♪本日は生野菜と温野菜ついて~実は野菜をたくさん摂っていても、食べ方によっては食べる種類や摂れる栄養…続きを見る
  • ポッコリお腹の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪お身体のお疲れはいかがでしょうか?ポッコリお腹の原因について~デスクワークなどで、猫背になっているとポッコリお腹の原因になってしまい…続きを見る
  • 猫背にならないように、お尻を意識(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    高鷲
    こんにちは☆リラーク神田です♪お身体のお疲れはいかがでしょうか?リモートワーク、デスクワークなどお仕事で、猫背になっている方が多いかと思います…猫背にならないようにするに…続きを見る
  • 乾燥肌と肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪お身体のお疲れは、いかがでしょうか?この時期、気になるのがお肌の乾燥~肌がカサカサしていると、ひどい場合には、痛みがでたり、化粧のノ…続きを見る
  • 冷えによる体調不良から身を守りましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    高鷲
    おはようございます☆リラーク神田です♪週明け、お身体のお疲れはいかがでしょうか?季節の変わり目で、体調管理が難しい時期ですが、体温の低下や血行不良を起こす人が多く見られま…続きを見る
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癒し空間 リラーク 神田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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