とも整体院 カイロプラクティック・リラクゼーション・リフレクソロジー
トモセイタイイン カイロプラクティック・リラクゼーション・リフレクソロジー
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投稿日：2025/9/6
- 頭、こりますよね～
- まだまだ暑い！体温調節で、自律神経をフルに使うときは後頭部から首がこりやすくなってます。
頭と首のつけねが固まらないように、ゆっくりと動かしましょう。
青色ラインを左→右→左に孤を描くように動かして
黄色ラインを右から左に回します。そのとき○を描くように。
反対からも同じようにやりましょう。
痛いときは無理に動かさないでください。
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