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京都4H

キョウトフォーエイチ

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京都フォーエイチ(京都4H)のブログ

最新ブログ一覧

1107件のブログがあります

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  • 夏は内臓ケアが整う秘訣♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    林 真菜美
    夏の暑さは、内臓にも負担がかかり…消化力や内臓機能も下がりお腹のぽっこりやむくみも起こりやすい(;_;)内臓のケアこそ若さの秘訣♪内臓機能を高めるには、まず、内臓を正しい位置…続きを見る
  • 浮き輪肉&下腹ぽっこり1度で解消♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    林 真菜美
    ・下腹がぽっこり出やすい・お尻が大きい&下がりやすい・前ももが張りやすい・ふくらはぎが張りやすい・パンツを綺麗に着こなしたい…当てはまる項目はありますか^^?当てはまる方は…続きを見る
  • 猛暑の日々☆血流ケアが健康を左右する!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    林 真菜美
    ・夏バテ気味、暑さで疲れやすい・冷たい飲み物、食べ物ばかり摂取している・少し外に出るだけで汗をかく・冷房の空間で過ごす時間が長い当てはまることはありますか???あっという…続きを見る
  • 30代会員様☆骨盤のゆがみ・頭痛・腰痛ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    林 真菜美
    【30代☆頭痛、腰痛・骨盤のゆがみケア・体質改善】30代の会員様より、素敵なクチコミを頂きました(*^^*)♪・初回の施術翌日、今までに感じたことの無いほどに   身体がぽかぽか、体…続きを見る
  • 7月2日☆折り返し地点♪♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    林 真菜美
    6月もありがとうございました(*^^*)2025年もはやくも折り返し地点ですね!2025年上半期はどんな日々をお過ごしでしたか?昨日、7月2日は1年のちょうど半分の日!皆様ご存知でしたか?…続きを見る
  • パワーチャージ♪広島県厳島神社♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    林 真菜美
    この度、2日間臨時でお休みを頂き社員旅行へ行ってまいりました(*^^*)泊まりがけでの旅行は約6年ぶり?お客さまに、パワーや癒しを与えるべきわたしたちがパワー溢れていなければ!と…続きを見る
  • 骨盤ハンモックケアプラン♪ハンモックとは…?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    林 真菜美
    骨盤は、いうなれば「ハンモック」☆☆☆子宮、卵巣、内臓をハンモックのようにやさしくたくましく支える存在です♪骨盤はたくましい強さと柔軟性が必要でまさにハンモックそのものと…続きを見る
  • 子宮・卵巣ケア☆気付けば6キロ減量♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    林 真菜美
    【Before】・生理周期が安定せず生理不順・PMS(生理前の不調)がきつくむくみ、頭痛、イライラがひどい・生理痛がひどく薬を飲む・年齢とともに脂肪がつきやすく・ダイエットしづら…続きを見る
  • 隠れ人気メニュー☆ハンドトリートメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    林 真菜美
    .手のコリは 自覚が無い方が多いです( °_° )日々、手を酷使しているので疲労が溜まって当然なのですが、、、.肩こりや首こり、腰痛と違って手のお疲れはスルーされがち(×_×)手に…続きを見る
  • セルライトケア×下半身温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    林 真菜美
    30代女性に大人気☆セルライトケア×下半身温活ケア・セルライトが目立つようになってきた・上半身に比べて下半身が冷えている・足のむくみを感じることが多い・ウエストに合わせてパ…続きを見る
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