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エステティック&トレーニングサロン Body Nate【ボディネイト】

エステティックトレーニングサロン ボディネイト

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10-5F
  • 各線[元町・三宮駅]から徒歩5分 ダイエット/痩身/神戸/痩身エステ/ブライダルエステ

エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ

最新ブログ一覧

706件のブログがあります

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  • ドレスが似合う女性らしい身体に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。ドレスに合う身体になりたくないですか?ドレスを着ると二の腕や背中が目立っちゃいますよね!当店ではどんなドレスでも着こなせるように二の腕…続きを見る
  • 豆乳と牛乳はどっちの方がダイエット中にいい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。牛乳には脂質も炭水化物もたくさん入ってるって知っていますか?●豆乳 [無調整豆乳]・タンパク質:約7g・脂質:約4.5g・炭水化物:約3g●牛…続きを見る
  • 脂肪の固さはダイエットに関係ある?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。" 脂肪が硬いと痩せにくいって知っていますか? ”筋肉の間に脂肪が入り込んで「霜降り肉」状態です。そうすると、老廃物が排出させるまでに時…続きを見る
  • 結婚式までに綺麗になりたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。”一生に一度の結婚式は今までで一番綺麗な自分になりたくないですか?”当店ではそんな結婚式や前撮りを控えている花嫁さんのダイエットサポー…続きを見る
  • 体重よりも見た目を変えたい!
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    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。体重も落としたいけど見た目を綺麗にしたい方多いと思います。当店では健康的に女性らしい体になれるようサポートさせていただいてます ^ ^二の…続きを見る
  • 自分にあった食事法で健康的に綺麗に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。”こんなお悩みありませんか?”・食べすぎていないのになかなか痩せない・たくさん歩くのに痩せない・運動してもなかなか結果が出ない・完食し…続きを見る
  • アボカドの食べ過ぎは良くない?!
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    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。ダイエットといえばアボカドがいいんじゃないかって思う方多いと思います。アボカドはビタミンやミネラルを豊富に含む健康にいい食材です。です…続きを見る
  • 朝ごはんって大事?
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    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。みなさん朝ごはんしっかり食べていますか?ダイエット中だからといって朝ごはんを抜くのは良くありません。朝ごはんを食べて基礎代謝を上げ、身…続きを見る
  • 基礎代謝が低いのはダメ?
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    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。ダイエットに一番必要なことって何か知っていますか?それは ”基礎代謝” です!基礎代謝は年齢とともに落ちていきます。基礎代謝が低いとなぜ…続きを見る
  • トレーニングの頻度ってどのくらい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。トレーニングってどのくらいの頻度でするのがいいの?って、ダイエット中の方など気になることあるんじゃないですか?自分のできるペースで続け…続きを見る
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