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エステティック&トレーニングサロン Body Nate【ボディネイト】

エステティックトレーニングサロン ボディネイト

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10-5F
  • 各線[元町・三宮駅]から徒歩5分 ダイエット/痩身/神戸/痩身エステ/ブライダルエステ

エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ

最新ブログ一覧

706件のブログがあります

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  • 背中のはみ肉を脂肪冷却×整体根本改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。背中のはみ肉が気になる方、多いのではないでしょうか?実はこの部分の原因は 脂肪 だけでなく、姿勢の崩れや筋肉の使い方にも大きく関係して…続きを見る
  • 整体で小顔に見える姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    KASUYA
    こんにちは!BodyNate の KASUYA です。小顔に見せたいと思ったとき、多くの方は顔そのものを意識しますが、実は 姿勢 が大きく関係しています。理学療法士の視点から見ると、顔の…続きを見る
  • 鎖骨を綺麗に見せるには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。鎖骨がキレイに見える人って、それだけで姿勢も気持ちも整って見えますよね!実は鎖骨のラインは、日常の姿勢や呼吸で大きく変わります猫背や巻…続きを見る
  • 膝の痛みを我慢していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    KASUYA
    こんにちは!BodyNate の KASUYA です。膝の痛みを我慢していませんか?体重を落としたいけど、膝が痛くて運動できない、、、そんな悩みを抱えている方はとても多いです。実は、膝の…続きを見る
  • 腰痛が治らない理由と正しいアプローチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    KASUYA
    こんにちは!BodyNate の KASUYA です。腰痛の原因は 腰 そのものにあるとは限りません,,,多くの場合、骨盤や股関節、背骨の動きのアンバランスが影響しています。特にデスクワークや…続きを見る
  • ぽっこりお腹・猫背・反り腰を一気に変える!体幹強化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAIです。ぽっこりお腹・猫背・反り腰をまとめて改善!理学療法士が教えるインナーマッスル革命鏡を見るたびに 姿勢、崩れてるかも、、、と感じていませ…続きを見る
  • 巻肩で最近悩んでないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    KASUYA
    こんにちは!BodyNate の KASUYA です。最近、肩が前に出て姿勢が悪く見える呼吸が浅く、首や背中が疲れやすいそれ、実は“巻肩”が原因かもしれません。スマホやデスクワークが当た…続きを見る
  • 気になる外ももの張りを改善するには?
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    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。外ももの張りが気になる方の多くは、筋肉がつきすぎているのではなく、骨盤や姿勢のバランスの崩れが原因なんです!!骨盤が前に傾いたり(前傾…続きを見る
  • 骨盤のズレが気になるあなたへ!
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    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    KASUYA
    こんにちは!BodyNate の KASUYA です。「最近、左右の腰の高さが違う」「片方の足だけ疲れやすい」――そんな方は、骨盤のズレが原因かもしれません!骨盤は体の中心であり、上半身…続きを見る
  • O脚がマシンピラティスで改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。O脚は、膝が外に開いて脚のラインがまっすぐに見えにくくなる状態です!見た目の印象だけでなく、股関節や膝、足首に負担がかかりやすく、腰痛や…続きを見る
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