ミアンカ ビハダダツモウ コガオサロン カンコクケショウヒン
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ミアンカ(mianca)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 知らないと損！エステ後の過ごし方
- こんにちは！フェイシャルと脱毛サロンミアンカです(^^)
エステ後の過ごし方で、効果の持続が変わるってご存知ですか？
今日は特に大事なポイントを簡単にご紹介します♪
1.しっかり水分補給
老廃物の排出を促すため、お水や白湯がおすすめ♪
2.アルコールは控える
血行が良くなりすぎて、赤みや乾燥の原因になることも((+_+))
3.栄養バランスの良い食事
内側からもキレイをサポートしましょう♪
4.しっかり睡眠
お肌の修復タイムなので、質の良い睡眠が大切◎
5.優しいスキンケア＆UV対策
施術後は敏感な状態。しっかり保湿と紫外線対策を♪
少し意識するだけで、エステの効果がぐっと長持ちします★
ぜひ取り入れてみてくださいね(^^)
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