マリーローラン トオカマチテン
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マリーローラン十日町店のブログ
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投稿日：2025/11/20
- 腸と足から整えて免疫力を上げるベストタイミング！
- 11月は気温がぐっと下がり、身体は冬モードへ切り替わる大事な時期。
この時期に“腸と足”のケアを始めることで、冬の不調をぐっと減らせます♪
なぜ11月ケアが大事なの？
◎自律神経が乱れやすく、胃腸トラブルが増える
◎ 腸の動きが弱くなると免疫力がダウン
◎ 足元が冷え、血流が落ちやすい
◎ 12月に向けて疲れ・ストレスが溜まりやすい
→ この“落ちやすい部分”を整えるのが 腸セラピー × リフレクソロジー！
☆腸セラピーでできること
・便秘・張り・内臓の疲れをスッキリ
・腸がゆるむと副交感神経が優位に
・睡眠の質UP＆気持ちの安定
・免疫細胞の働きをサポート
腸は免疫の約70%が集まる場所。
ここを整えるだけで「冬に強い身体づくり」が叶います！☆リフレクソロジーでできること
・足の反射区から胃腸の働きをサポート
・冷えやむくみを流して血行UP
・疲労感・だるさが軽くなる
・全身の巡りが良くなることで免疫も底上げ
腸セラピーと一緒に受けることで、効果が倍増します＾＾◎こんな方におすすめ
・最近お腹の冷えや張りが気になる
・便秘が続いている
・季節の変わり目で疲れやすい
・足の冷え・むくみがつらい
・免疫を落としたくない
・年末前に体調を整えたい
1つでも当てはまったら、今がケアの始めどきです！
冬に負けない身体づくりは“11月スタート”が鍵！
寒さが本格化する前に、
腸と足を整えて、免疫力をしっかり底上げしておきましょう♪
気になる方はお気軽にメッセージください＾＾
施術の組み合わせやメニューもご提案します！
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