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AKALA 池袋店 美容整体・美容鍼【小顔/骨盤/姿勢矯正専門店】【アカラ】

アカラ イケブクロテン ビヨウセイタイ ビヨウバリ コガオ コツバン シセイキョウセイセンモンテン

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  • 東京都豊島区南池袋2丁目29-16 ルボワ平喜南池袋604号
  • 池袋駅東口8分/東池袋駅3分即効性高く高評価★口コミ4.9

アカラ 池袋店(AKALA)のブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • 大腿四頭筋のストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/26
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、O脚に効く大腿四頭筋のストレッチをご紹介します!1.まず正座をして、足を外側にずらし、お尻が足の間に入るようにして座ります。2.足はそのままで、後方に少し…続きを見る
  • О脚改善ストレッチ2
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/25
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは(^^)/本日も、O脚に効くストレッチをご紹介します!・ピジョンポーズ股関節を柔らかくすると同時に、足の筋肉をストレッチする効果があります!片足を曲げ、もう一方の足を…続きを見る
  • O脚改善ストレッチ1
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/24
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは♪本日は、O脚に効くストレッチをご紹介します!・バタフライポーズ骨盤のゆがみに効果的なこのポーズ。座った状態で足の裏を合わせ、膝をできる限り床に近づけます。膝が…続きを見る
  • O脚を改善する座り方!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/23
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、O脚を改善する座り方についてご紹介します☆O脚に良くない座り方のひとつが、椅子に座りながら足を組むことです。癖になると足だけではなく上半身のゆがみも引き…続きを見る
  • O脚の原因…
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/22
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは(^^)/本日はO脚の原因について!O脚の原因のひとつが、骨盤のゆがみ。骨盤のゆがみは歩き方に影響を及ぼすため、結果としてO脚の原因になります。また姿勢を正しく保つた…続きを見る
  • GW限定メニュー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/4/19
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは(^^)/本日は、お得なクーポンのご案内です!4/27(土)~、GW限定!オーダーメイド80分のコースが通常¥20000のところ、口コミ記入で¥10000!じっくり身体をほぐしたい!…続きを見る
  • 休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/17
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!先日もお伝えしましたが、reforma池袋店は、4/18(木)をお休みとさせて頂きます。本日、ご予約に空きがございますのでご予約お待ちしております(^^)/
  • 足のリンパマッサージの注意点!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/16
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、足のリンパマッサージをする際の注意点についてご紹介します!足のリンパマッサージは、誰でも行っていいものではありません。また、次のようなことに注意をして…続きを見る
  • 足のリンパマッサージで得られる効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/15
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、足のリンパマッサージを行うことで得られる効果をご紹介!1.リンパの滞りで起こる「足のむくみの解消」デスクワークや立ち仕事が長時間続くと、足がパンパンにな…続きを見る
  • 太もものリンパマッサージ!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/14
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、太もものリンパマッサージをご紹介します(^^)/太ももがむくむことはほとんどありませんが、太もももマッサージをしてあげないとリンパの流れは良くなりません。…続きを見る
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