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AKALA 池袋店 美容整体・美容鍼【小顔/骨盤/姿勢矯正専門店】【アカラ】

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  • 東京都豊島区南池袋2丁目29-16 ルボワ平喜南池袋604号
  • 池袋駅東口8分/東池袋駅3分即効性高く高評価★口コミ4.9

アカラ 池袋店(AKALA)のブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • 忘年会シーズンに効果的なツボ押し!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/11
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは(^^)/12月も半ばに突入しますね!この時期になると忘年会続きになり身体がだるかったり重かったり、二日酔いになってしまったりと辛い時期ですね。本日は、そんな飲み会続…続きを見る
  • 冬バテの予防3
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/10
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は冬バテ予防第3弾です!・「首」のつく部分に注意しながら、効率よく体を温める。体温を保つためには、ウールなど冬素材の暖かい服を着ることはもちろん、特に“首…続きを見る
  • 冬バテの予防2
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/9
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、冬バテ予防第2弾です!・適度な運動で体を温め、ベストな体重を維持する。いきなりマラソンのようにハードなスポーツをやる必要はありませんが、少し遠いスーパ…続きを見る
  • 冬バテの予防1
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/8
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、冬バテの予防についてご紹介します!1.インテリアや服に、明るい色を取り入れる。気分をパッと明るくしてくれる色をインテリアや洋服に取り入れると、“幸せのホ…続きを見る
  • 冬バテの原因とは…
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/5
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、「冬バテ」の原因についてご紹介します!「冬バテ」は、心身共に不調をもたらすのが特徴で、毎年この季節になると、自覚のないまま冬バテになっている人が多いで…続きを見る
  • 冬バテチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/4
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、「冬バテ」チェック!最近、冬でも暖かい日があったり昼夜での温度差が激しかったりしますよね。冬バテは、寒暖差による自律神経の乱れが大きな原因となっていま…続きを見る
  • 入浴で気を付けたいこと…
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/3
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは(^^)/寒さが厳しくなってくるこの時期、日常生活で気をつけなければならない事があります。その1つが入浴です!外気温が低いのでついついお風呂の温度を上げがちですが、そ…続きを見る
  • 簡単ヒップアップ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/2
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは♪本日は、ヒップアップエクササイズをご紹介しますっ!1.手を後ろにつき膝を立てて三角座りをします。※この時後ろで支えている手の指先が自分の背中を向くようにしてくだ…続きを見る
  • 首のストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/1
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは(^^)/本日は、お仕事の休憩中や家事の合間のちょっとした時間に自分でできる首のストレッチをご紹介します!1.右腕を壁にピッタリつけて立ちます。この時右手のひらを壁…続きを見る
  • 簡単ツボ押し☆
    ビューティー
    投稿日:
    2018/11/28
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、お仕事の合間にでもできる簡単なツボ押しをご紹介(^^)/1.陽池(ようち)・手首、肩の血行促進など。手首を軽くそらしていくと、手首と手の甲の境目にしわが寄り…続きを見る
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