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AKALA 池袋店 美容整体・美容鍼【小顔/骨盤/姿勢矯正専門店】【アカラ】

アカラ イケブクロテン ビヨウセイタイ ビヨウバリ コガオ コツバン シセイキョウセイセンモンテン

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  • 東京都豊島区南池袋2丁目29-16 ルボワ平喜南池袋604号
  • 池袋駅東口8分/東池袋駅3分即効性高く高評価★口コミ4.9

アカラ 池袋店(AKALA)のブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • 基礎代謝を上げるストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/30
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは(^_-)-☆本日は、基礎代謝を上げるストレッチについてご紹介します!基礎代謝を上げるために朝起きた時にそのままベッドでストレッチを行うのがオススメです!ストレッチに…続きを見る
  • お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/29
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!いつもreforma池袋店をご利用いただきありがとうございます。突然ではございますが、11月より指名料を頂くことになりました。指名料は、施術1回につき¥500になります。…続きを見る
  • 基礎代謝を上げるには
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/28
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!基礎代謝を上げる方法をご紹介しますね!基礎代謝を上げるには運動は欠かせません。基礎代謝を上げるためには、有酸素運動と無酸素運動を行う必要があります。有酸素運動…続きを見る
  • 基礎代謝とは…
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/27
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは(^^)/本日は、基礎代謝とは何なのかご紹介しますね!基礎代謝とは、簡潔に言うと「じっとしても消費されるカロリー」のことです。基礎代謝は、1日に消費される総カロリーの…続きを見る
  • 冷えは万病のもと
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/24
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!気が付けば10月も終わろうとしていますね!そろそろ冷え性で辛くなる季節がやってきました…冷えは万病の元ってご存知でしたか?実は、体温が1度下がると免疫力は約30%…続きを見る
  • リンパマッサージとは
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/23
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、リンパマッサージとはなんなのか?ご紹介させて頂きますね!リンパ液は、血液のようにポンプの役割を果たす心臓から流れているわけではなく、筋肉の動きによって…続きを見る
  • 小顔リンパマッサージ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/22
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは☆本日は小顔になれるリンパマッサージをご紹介します!1.人差し指と中指で顎を挟み、顎下から耳の後ろまで顔の骨格に沿って指を這わせていき、最後に耳の後ろをぐっと押し…続きを見る
  • 美脚スクワット☆
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/21
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは!本日は、ご自宅でしていただける美脚になる為のスクワットをご紹介(^^)/1.脚を広めに開き、つま先を約45度開く2.この体勢から膝が90度になるまでひざを曲げる3.元…続きを見る
  • 大腰筋トレーニング(^^♪
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/20
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは☆本日は、身体を支える頼れる筋肉!『大腰筋』のトレーニング方法についてです!大腰筋が弱ってしまうと身体を支えることが難しくなり、その結果骨盤が歪む要因になったり…続きを見る
  • 20日限定クーポン♪
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    投稿日:
    2018/10/17
    投稿者:
    店長 田中
    こんにちは(^^♪reforma池袋店では、20日、3名様限定の特別クーポンを配信しております!当店1番人気の【全身矯正+3D小顔+姿勢補正】のコースが、口コミ記入で¥8500で受けられます…続きを見る
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