整体院 翔花 (ショウカ) 小顔/痩身/リンパ/骨盤/ダイエット
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整体院 翔花のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/24
- 【下腹とウエストが変わる】
- 「体重はそこまで変わってないのに、下腹だけ残る」
「横から見ると、お腹が前に出て見える」
２０代後半～３０代前半の方から、いちばん多いご相談です。
今回のビフォーアフター（正面＋横）は、週１ペースで２～３ヶ月、
筋膜整体×ボディメイクを重ねた方の変化。
ーーーーーーー
ーーーーーーー
見てほしいのは“細さ”よりも、ラインの出方です。
正面はウエストのくびれが出て、
横は下腹がすっと収まり、骨盤まわりの角度が整って見えます。
今回はウエストだけでなく、
横から見たヒップの出っ張りが減って位置が上がり、
ヒップ下～太もも付け根の境目も整って見えます。
正面では短パンまわりに余白が出て、太もも外側ラインがすっと細く。
骨盤の角度が整うことで、お尻が小さく見え、
【脚が長く見える印象】にもつながっています。
私がまず整えるのは、顔やお腹そのものではなく、首・肋骨・骨盤のつながり。
ここが崩れると、反り腰っぽくなって下腹が前に出やすく、脚も張りやすい。
頑張って運動しても「効いてる感じがしない」のは、
土台がズレたまま力を入れていることが多いからです。
整えていくと、余計な力みが抜けて、呼吸が入りやすくなり、
体の使い方が変わっていきます。
結果として、ラインが“締まって見える”方向に進みやすい。
※感じ方・変化には個人差があります。
「削る」より「整える」。
まずは体験で、あなたの“今のズレ”を一緒に確認しませんか？
－－－－－－－－－
#筋膜整体 #痩身ボディメイク #代謝アップ #反り腰改善 #下腹ぽっこり #姿勢美人 #むくみケア #自律神経を整える #巡り美人 #美脚ケア #くびれ作り #冷え改善
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