整体院 翔花 (ショウカ) 小顔/痩身/リンパ/骨盤/ダイエット
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整体院 翔花のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 下腹とくびれ、ヒップから太ももまでの変化が分かる☆
- 「体重はそこまで変わっていないのに、下腹だけ残る」
「正面ではそこまででもないのに、横から見るとお腹が前に出て見える」
そんなご相談は、20～40代の女性からとても多くいただきます。
今回ご紹介するビフォーアフターは、約2～3ヶ月、週1ペースで筋膜整体×ボディメイクを続けてくださった方の変化です。
まず正面から見ると、左（Before）ではウエストのくびれが浅く、胴体の外側がややまっすぐに見えます。
骨盤まわりから太もも外側にかけても横幅が出やすく、全体として少し重たく見える印象です。
右（After）では、肋骨の下から骨盤の上にかけて内側に入るラインが出て、くびれがはっきりして見えます。
下腹もすっきり見えやすくなり、ショートパンツまわりに余白が出たことで、脚の付け根から下のラインまで軽やかに見えるようになっています。
次に横から見ると、左（Before）では下腹が前に出やすく、腰の反りもあることで、お腹の厚みが強調されて見えます。
右（After）では、下腹の前方への張り出しがやわらぎ、骨盤まわりからお腹にかけてのつながりがなめらかです。
横から見たときの厚みが減ることで、立ち姿そのものがすっきり見え、姿勢まで整ったような印象につながっています。
翔花では、ただその部位だけを強く触るのではなく、呼吸・姿勢・体の使い方のつながりを見ながら、全体のバランスを本当の意味でバランス良く整えていきます。
そのうえで、下腹やくびれが変わりやすくなるための日常のポイントもお伝えしています。
※変化や感じ方には個人差があります。
「ただ細くなる」よりも、「服を着たときのシルエットラインをきれいに見せたい」
そう感じている方は、一度体験で今の体の状態を確認してみませんか？
下腹、くびれ、姿勢の見え方を整えたい方におすすめです。
#筋膜整体 #痩身ボディメイク #下腹ぽっこり #くびれ作り #反り腰改善 #姿勢改善 #骨盤ケア #美脚ケア #ボディライン改善 #Sｈouka
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