サロンドアクオン
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サロンドアクオン(salon de aqon)のブログ
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投稿日：2024/7/5
- 夏の冷えと疲労回復
毎日暑い日が続きますね。
大阪の只今の気温は３４℃だそう。
梅雨入りしたとたんに雨の日が少なくなったのは昨年も同様だったように思います・・・
暑いときは涼を求めるのがごくごく自然です。
汗ばんで帰ったら、エアコンですっきりクールダウンしたり、
飲み物はキンキンに冷やしてゴクゴク爽快に！
食事ものど越しの良いものや冷たく冷やしていただく機会が増えます。
＼ 夏は意外と身体を冷やしがち ／
暑いから・・・と、シャワーだけで済ませたり、
冷えたお部屋や外出先でも素足で過ごしていませんか？
体温が下がると免疫力が落ちるばかりか、代謝も下がり
内臓機能も低下します。
夏の足のだるさやむくみはそういったことが原因。
肩こりや疲労感、痩せにくくなるのも気のせいではありません。
人工甘味料やお砂糖たっぷりのスポーツドリンクは避け、
ミネラル含有量の多いお水や、マグネシウムなどのミネラルがたくさん含まれる良質なお塩を積極的に摂ることをおすすめします。
お塩は精製方法によってはミネラルが無いただのナトリウムだったりします。
これを摂ると熱中症リスクが高くなると同時に成人病のリスクも高くなります。
私のおすすめのお塩は「ぬちまーす」昔ながらの製法で作られているマグネシウムの含有量トップクラスの国産海塩です。
飲み物は麦茶と特にハト麦茶。ミネラルたっぷりで美肌効果も◎
当サロンでご提供しております、よもぎ蒸しは身体の芯まで温め、
内臓温度もＵＰ！よもぎと１３種類の漢方を経皮・粘膜吸収することで、
服用するよりも吸収率も効果も速攻性抜群です。
夏場の隠れ冷え性と熱中症対策に是非お役立てください。
４０分はお辛い方向けに、２０分の抱き合わせクーポンもご用意させていただきました。
程よく発汗した後は、ベッドでデコルテリンパとヘッドマッサージでクールダウン◎
心地よくお昼寝していただけると、疲労回復効果ですっきりです！
よもぎ蒸しとヘッド、よもぎ蒸しとアロマリンパ、真菰蒸しのクーポンも是非ご覧ください(^^)/
#自律神経ケア#熱中症対策#よもぎ蒸し#真菰蒸し#免疫力アップ#整う#ヘッドスパ#快眠#肩こり解消#頭痛改善#むくみ解消#冷え対策#だるさ解消#疲労回復#お昼寝#夏の冷え#マグネシウム#ミネラル
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