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サロンドアクオン(salon de aqon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/31
- クロッカスとサフラン
今日は1月最終日！
お正月がなんだか遠い日に思えます…
1年の内でも特に寒さが厳しくなるこの時期。
＼こんなに寒いときの誕生日花はなんだろう？／と気になり調べてみました。
1月31日の誕生花は＼ クロッカス ／
小学生のころ窓際にお花の係が球根を水耕栽培していたようなしていなかったような…
他にもオジギソウやマンサク説もありました。
アヤメ科クロッカス属のクロッカスは地中海沿岸が原産で、2~4月が開花時期だそうです。
調べていて驚いたのが、なんと別名は＼サフラン／とのこと。
サフランは花の中からたった3本しかとれない雌しべを乾燥させたものを＼サフラン／というスパイスとして使用することがよく知られています。
スパイスの中でも最も高級とされ金よりも高価とも言われています。
生薬としては＼番紅花／と呼ばれ、
鎮静、鎮痛、通経、血行改善、快眠効果があり、デトックス作用や眼精疲労、抗うつ作用も期待できます。
また、月経困難、子宮出血、更年期障害にも効果があり女性には嬉しいスパイスと言えますね。
1日に1.5グラムまでに摂取量は抑えた方が良さそうですが、とにかく高価なので過剰摂取には至らなさそうですね。
サフランと言えばサフランライス。
パエリアやスパイスカレーなどは身近ですね。
#サフラン#クロッカス#番紅花#更年期障害#不正出血#誕生花#快眠効果#抗うつ作用#血液サラサラ
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