赤とんぼ整体院のブログ
2021年3月のブログ一覧
5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/3/22
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
産後は骨盤が開きがちになっています。その原因としては、『骨盤底筋の衰え』が大きくかかわってきます。骨盤底筋とは、骨盤底にある筋肉で、この筋肉が産後は衰えやすくなってきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/3/19
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
今これを読んでいるアナタが、少しでも楽になればと思います！気をつけて頂きたいのは３つのポイントになります！・痛みが強いうちは安静にする ・コルセットは着けっぱなしにせず、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/3/12
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
今ではほとんどの方が毎日使用しているスマホ。その他事務仕事やご自宅でも使用している方の多いパソコン。スマホやパソコンの使用中、姿勢について意識したことはありますか？ほとん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/3/1
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
皆さん鏡で自分の姿勢をチェックしてますか？猫背や頭が体より前にきている方が多いと思います。その姿勢の癖がついていると頭や腕の重さが首肩の周囲に集まってしまいます。当院では…続きを見る
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