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メナードフェイシャルサロン 片町店

メナードフェイシャルサロン カタマチテン

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  • リラク
  • 大阪府大阪市都島区片町1-3-13 第二メゾン片町1階
  • JR大阪城北詰駅徒歩3分 大阪ビジネスパーク前駅徒歩6分 京橋駅徒歩10分

メナードフェイシャルサロン 片町店のブログ

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投稿日:2025/3/4
なんだか体がダル重…
3月になり気候も暖かくなり過ごしやすくなりましたね♪


暖かくなって過ごしやすいのになんだか体が不調かも…
それは自律神経が乱れているかも?!


自律神経とは、私たちの意思とは関係なく、無意識のうちに体のさまざまな機能を調整する神経のことです。

自律神経は、主に以下のような働きをしています。
心拍や血圧の調整(例:運動すると心拍数が上がる)
呼吸のコントロール(例:眠っていても自然に呼吸する)
体温調節(例:寒いと震える、暑いと汗をかく)
消化や排泄の調整(例:食事をすると胃腸が動く)
ホルモン分泌の調整(例:ストレスを感じるとアドレナリンが出る)

ストレスや生活習慣の乱れによって自律神経がうまく働かなくなると、次のような不調が起こることがあります。
疲れやすい、だるい
頭痛やめまい
不眠や寝つきが悪い
冷えやのぼせ
胃腸の不調(便秘・下痢)



背中のマッサージは、自律神経を整えるのにとても効果的です。
背中には、自律神経を司る 交感神経 の中枢が集まっています。
特に 背骨の周り には、自律神経を調整するポイントが多いため、マッサージによってリラックス効果が高まり、自律神経のバランスを整えることができます。



背中のマッサージは、自律神経を整えるのにとても効果的です。

マッサージの具体的な効果
1. 副交感神経が優位になり、リラックスできる
2. 血行が良くなり、自律神経の働きが活性化
3. 肩こり・首こりが改善し、自律神経の乱れを防ぐ
4. 呼吸が深くなり、自律神経が整いやすくなる

こんな人におすすめ
ストレスが多く、緊張しやすい
肩こりや首こりがある
眠りが浅い、寝つきが悪い
疲れやすく、だるさが抜けない


当サロンでも背中のマッサージの「アロマリラクゼーション」が人気です◎
背中のピーリングを行った後に、アロマオイルでマッサージをしていきます☆

なんだか体がダル重…_20250304_1



体の不調を長引かせる前にしっかりメンテナンス行いましょう♪


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メナードフェイシャルサロン 片町店 山本 美玖
ご来店お待ちしております
店長兼エステセラピスト
山本 美玖ヤマモト ミク
投稿者
メナードフェイシャルサロン 片町店 山本 美玖

店長兼エステセラピスト

山本 美玖

ヤマモト ミク

素肌に自信を!ライフスタイルにあったお手入れを◎

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メナードフェイシャルサロン 片町店のブログ(なんだか体がダル重…)/ホットペッパービューティー

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