リラクゼーションスペースウララケセンヌマテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 宮城県気仙沼市赤岩舘下6-1外 イオン気仙沼店2F
- 不動ノ沢駅から1.4km イオン気仙沼店2階
リラクゼーションスペース ウララ イオン気仙沼店(urara)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/18
- 12月18日 本日は栄養素 ミネラル編
- こんにちは!
うらら気仙沼店です。
12月19日の予約状況
比較的お好きなお時間でご案内可能です(^^)/
皆様からのご予約お待ちしております!
よく暑い季節になるとミネラル入りの飲み物や飴が多く販売されているのを知っていますか?
ミネラルって具体的に何のこと?って思う方もいるのではないでしょうか?
本日はミネラルのお話です。
ミネラルとは、私たちのからだをつくる主な元素(酸素、炭素、水素、窒素)以外のすべての元素のことを指します。からだを構成する元素のうち、酸素が65%、炭素が18%、水素が10%、窒素が3%であり、ミネラルは約4%です。体内で合成されないため、食事からの摂取が必要であり、その数は16種類あります。これら16種類のミネラルのことを必須ミネラルといい、そのうち、1日に100mg以上摂る必要があるものを多量ミネラル、100mg未満のものを微量ミネラルと呼びます。それぞれが、生命活動を維持するための大切な役割を担っており、不足するとさまざまな欠乏症を引き起こす可能性があることが知られています
必須ミネラルの種類ごとに摂取源となる食品は異なっており、私たちはさまざまな食品からそれぞれのミネラルを摂る必要があります。ミネラル不足とならないためにも、食事の際は、摂取源となる食品の種類にも目を向けながらバランス良く食べましょう。普段の食事で補うのが難しい場合には、サプリメントなどの栄養補助食品を活用するのも一つの方法ですよ。
気仙沼/ボディケア/もみほぐし/足つぼ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/肩こり/オイルマッサージ/フェイシャル/リラクゼーション/眼精疲労/キャビテーション/EMS/整体/骨盤
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,500 【新メニュー♪水素吸入あり】ボディケア30分+水素吸入30分¥5,500
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(11)
- 2026年2月分(28)
- 2026年1月分(31)
- 2025年12月分(31)
- 2025年11月分(30)
- 2025年10月分(31)
- 2025年9月分(30)
- 2025年8月分(31)
- 2025年7月分(32)
- 2025年6月分(30)
- 2025年5月分(31)
- 2025年4月分(30)
- 2025年3月分(28)
- 2025年2月分(27)
- 2025年1月分(13)
- 2024年12月分(1)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(11)
- 2023年11月分(15)
- 2023年10月分(16)
- 2023年9月分(14)
- 2023年8月分(22)
- 2023年7月分(16)
- 2023年6月分(17)
- 2023年5月分(11)
- 2023年4月分(24)
- 2023年3月分(16)
- 2023年2月分(19)
- 2023年1月分(12)
- 2022年12月分(29)
- 2022年11月分(10)
- 2022年10月分(17)
- 2022年9月分(23)
- 2022年8月分(24)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(25)
- 2022年5月分(18)
- 2022年4月分(21)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(6)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(2)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(3)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(5)
- 2020年11月分(6)
- 2020年10月分(1)
もっと見る
リラクゼーションスペース ウララ イオン気仙沼店(urara)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 【新メニュー♪水素吸入あり】 ヘッド&フェイス 30分¥5,500
|
|
全 員 |
¥5,500 【新メニュー♪水素吸入あり】ボディケア30分+水素吸入30分¥5,500
|
|
全 員 |
¥5,800 【新メニュー♪水素吸入あり】リフレクソロジー30分 ¥5,800
|
|
全 員 |
¥6,500 【平日16時以降限定】ボディケア65分 ¥7,150→¥6,500
|
|
全 員 |
¥7,000 【炭酸ミスト使用】ボディケア45分+ふくらはぎ集中20分¥7,450→¥7,000
|
|
全 員 |
¥7,200 【炭酸ミスト使用】足つぼ45分+ふくらはぎ集中20分 ¥7,900→¥7,200
|

