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投稿日：2026/3/20
- 肌のごわつきの原因とは？
「なんとなく肌がゴワゴワする」
「スキンケアをしてもなじみにくい」
そんな肌のゴワつきを感じたことはありませんか？
肌のゴワつきは多くの方が感じやすい悩みですが、
実は古い角質や乾燥が関係していることが多いと言われています。
今回は、肌がゴワつく原因とケアについてご紹介します。
■肌のゴワつきとは？
肌のゴワつきとは、肌の表面がなめらかではなく、
硬く感じたりざらついている状態のことです。
触ったときに、
・肌が硬く感じる
・スキンケアが浸透しにくい
・化粧ノリが悪い
と感じる場合、肌の表面の状態が乱れている可能性があります。
■古い角質が原因になることも
肌はターンオーバー(肌の生まれ変わり)によって、
古い角質が自然に剥がれ落ち、新しい肌へと入れ替わっています。
しかし、
・乾燥・紫外線・生活習慣の乱れ・加齢
などの影響で
ターンオーバーが乱れると、古い角質が肌表面に残りやすくなります。
その結果、肌が厚く硬くなり、ゴワつきを感じる原因に。
■乾燥もゴワつきの原因
肌の乾燥もゴワつきの原因の一つです。
肌が乾燥すると、角質層の水分が不足し、肌が硬くなりやすくなります。
さらに乾燥が続くと、肌のバリア機能が低下し、
肌トラブルが起こりやすくなることもあります。
そのため、肌のゴワつききを感じたときは保湿ケアを見直すことが大切です。
■ゴワつきがあるときのケア
・肌のゴワつきを感じたときは、
まずは肌をやさしく整えることが大切です。
・やさしく洗顔する
・しっかり保湿をする
・紫外線対策を徹底する
といった基本的なスキンケアを見直してみましょう。
また、古い角質を落とそうとして強くこすったり、過度なピーリングを行うと、
逆に肌に負担をかけてしまうことがあります。
肌に刺激を与えすぎないことも大切なポイントです。
■肌は日々変化する
肌の状態は、季節や生活習慣によって変わります。
時に季節の変わり目や乾燥しやすい時期は、
肌のゴワつきを感じやすくなることがあります。
毎日のスキンケアで肌の状態を確認しながら、
その時の肌に合ったケアを意識することが大切です。
肌のゴワつきは、古い角質や乾燥などげ原因となることが多いです。
まず肌に負担をかけないスキンケアと、
しっかりとした保湿を意識してみてください(*^^*)
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