ダツモウ カンコクハダカンリセンモンテン ツルリ
- エステ
- リラク
- 宮崎県宮崎市大橋２丁目２１６－２ ロイヤルメゾン大橋２０５
- 【口コミ高評価】リピート89%！宮崎駅から10分県病院から車で５分でご来店可能です！
ツルリのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/21
- 夕方のくすみ対策！疲れて見えない肌の整え方
朝は調子が良かったのに、
夕方になると顔色が暗く見えたり、
何となく疲れて印象になってしまう・・・。
そんな「お疲れ顔」に悩む方はとても多いです。
この原因のひとつが、くすみです。
くすみは一日で急に起こるものではなく、
乾燥や血行不良、古い角質の蓄積などが重なって起こります。
■なぜ夕方にくすみやすいのか
肌は本来、光を反射して明るく見える状態が理想です。
しかし、乾燥によってキメが乱れると、
光がうまく反射されず、肌に影ができやすくなります。
また、
・長時間のメイク
・エアコンによる乾燥
・目の疲れや血行不良
といった要因も重なり、時間が経つほどくすみやすくなります。
さらに、疲れや冷えによって血流が滞ると、
肌の赤みが減り、顔色が悪く見える原因にもなります。
■夕方のくすみを防ぐ習慣
くすみを防ぐためには、日中のちょっとしたケアが大切です。
◎朝の巡りケア
洗顔後に耳周りを軽くほぐすことで、
顔全体の血流が促されやすくなります。
強く引っ張らず、やさしく動かすのがポイントです。
◎保湿は"やさしく適量"
化粧水は冷やしすぎず、
常温で使用することで肌への刺激を抑えられます。
手で包み込むようにハンドプレスし、うるおいをなじませましょう。
◎目元の疲れをリセット
スマホやパソコンによる目の疲れは、顔全体のくすみに影響します。
お昼休憩などにホットアイマスクを取り入れることで、
血流が整いやすくなります。
◎インナーケアも意識する
肌の血色には、体の内側の状態も関係しています。
・鉄分(赤身肉・ほうれん草など)
・たんぱく質
をバランスよく摂ることで、健康的な肌色を保ちやすくなります。
■日々の積み重ねが印象を変える
くすみは、乾燥や疲れなどの小さな積み重ねで起こります。
そのため、特別なケアだけでなく、
日々の習慣を見直すことが大切です。
・しっかり保湿する
・血流を意識する
・疲れを溜めない
こうした基本を整えることで、
夕方でも明るい印象の肌を保ちやすくなります。
夕方の肌は、その日の過ごし方がそのまま表れやすい時間帯です。
ちょっとしたケアや習慣を見直すことで、
疲れて見えにくく、明るく透明感のある印象に近づきます。
日々の積み重ねで、鏡を見るのが楽しみになる肌を目指していきましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 人気NO.１☆宮崎在住の方限定★毛穴レス美白全身脱毛♪【平日限定】￥3,500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（35）
- 2026年2月分（56）
- 2026年1月分（69）
- 2025年12月分（64）
- 2025年11月分（79）
- 2025年10月分（82）
- 2025年9月分（63）
- 2025年8月分（42）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
もっと見る
ツルリのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 人気NO.１☆宮崎在住の方限定★毛穴レス美白全身脱毛♪【平日限定】￥3,500
|
|
新 規 |
¥4,980 宮崎在住の方限定！見せ肌を作るコラーゲン生成全身脱毛【土日祝】￥4,980
|
|
新 規 |
¥5,500 韓国式HydroJerryMask☆日本導入！透明感溢れるセレブが選ぶ人気の艶肌へ！
|
|
新 規 |
¥10,000 たった１回で"ツヤ肌革命"新感覚ピーリング〈ラミピール×ハイドロ×LED〉
|
|
新 規 |
¥5,500 韓国式Herbpeeling☆ニキビ肌に働きかける！口コミ高評価★
|
|
新 規 |
¥3,000 口周りのしつこい毛や眉毛の上も☆自己処理軽減！美肌パック付き♪￥3,000
|
