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「あなたと共に」痩身・ダイエット専門店 Me Mines【ミマインズ】倉敷本店

アナタトトモニ ソウシン・ダイエットセンモンテン ミ マインズ クラシキホンテン

  • エステ
  • 岡山県倉敷市西阿知町1048 NTYビル 101
  • 西阿知駅から徒歩3分

ミマインズ 倉敷本店(Me Mines)のブログ

2022年1月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 生活習慣を整えながら…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/30
    投稿者:
    りょう
    痩せたいのに食べる事がやめられない…心身の不調があると必要以上に食べ過ぎてしまうおそれも…『リラックス』を心掛けましょう。当店は「本気で痩せたい」「自分に自信を持ちたい」…続きを見る
  • 血液サラサラ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/29
    投稿者:
    りょう
    橙をいただきました!ビタミンC・Eも豊富です。さらにクエん酸もたくさん含まれているので★血流サラサラ★骨粗鬆症予報★疲労回復効果も期待できます!当店は「本気で痩せたい」「自…続きを見る
  • バランスよく食べるけれど食べ過ぎない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    りょう
    ダイエット中、食事を抜くよりもきちんと3食バランス良く食べる方が良いですよね。食事を抜くことで…次の食事まで空腹の時間が長くなり過食等につながります。そのため食後の血糖値…続きを見る
  • 感染症対策、引き続き行っております!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    りょう
    新型コロナウィルス対策、引き続き行っております。・毎日のスタッフの検温・体調チェック・完全予約個室対応での施術・換気・アルコール消毒etc…強化中です!
  • 免疫力アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    りょう
    免疫力アップに大事な事は・適度な運動と休息のバランス・身体を温める・ストレスを減らす・腸内環境を整える日々の生活習慣を見直してみたいですね!ダイエット効果も期待できますね…続きを見る
  • 摂取カロリーを減らすだけ…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/22
    投稿者:
    りょう
    摂取カロリーを減らすだけのダイエットを行っていると体が危機感を感じて消費エネルギーを節約しようとします。バランスの良い食事と運動を取り入れてダイエットしていきましょう。当…続きを見る
  • 免疫力アップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/21
    投稿者:
    りょう
    腸は、全身の免疫細胞の7割が集まる免疫のカギとなる臓器です!腸内環境の良い状態に保たれていないと腸の免疫機能が低下し感染症等の病気にかかりやすくなります。ダイエットにも『…続きを見る
  • 短鎖脂肪酸って…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/20
    投稿者:
    りょう
    ビフィズス菌や酪酸菌等の善玉菌やバクテロイデス等の日和見菌が食物繊維やオリゴ糖をエサとして分解し発酵する事によってつくられる『短鎖脂肪酸』脂肪の蓄積を防ぎ代謝をあげて痩せ…続きを見る
  • 血の巡りが悪いと…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/18
    投稿者:
    りょう
    血の巡りが悪いと…内臓の働きもわるくなり免疫力も低下します。身体も冷えてきて全身に不調が起きやすくなっていきます。運動不足やバランスの偏った食事などの生活習慣の乱れも、血…続きを見る
  • バランスよく食事をしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/12
    投稿者:
    りょう
    ダイエット中、食事量を極端に減らすと便の材料が不足して便秘になります。食べないダイエットは控えましょう!当店は「本気で痩せたい」「自分に自信を持ちたい」そんな女性の想いを…続きを見る
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ミマインズ 倉敷本店(Me Mines)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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