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「あなたと共に」痩身・ダイエット専門店 Me Mines【ミマインズ】倉敷本店

アナタトトモニ ソウシン・ダイエットセンモンテン ミ マインズ クラシキホンテン

  • エステ
  • 岡山県倉敷市西阿知町1048 NTYビル 101
  • 西阿知駅から徒歩3分

ミマインズ 倉敷本店(Me Mines)のブログ

最新ブログ一覧

1125件のブログがあります

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  • 七草の日
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    りょう
    『せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ』年末年始やお正月食べ過ぎてしまった...なんて事はありませんか?胃腸や身体を少し休ませてあげましょう。当店…続きを見る
  • ブロッコリー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    りょう
    ブロッコリーは栄養豊富でダイエットにも効果的な野菜です。*脂肪の蓄積を抑制*むくみ解消*腸内フローラの改善などの効果が期待できます!当店は「本気で痩せたい」「自分に自信を…続きを見る
  • ダイエット中の有酸素運動と無酸素運動…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/7
    投稿者:
    りょう
    筋肉そのものを強化したい時には無酸素運動!コレステロール・中性脂肪の減少が期待できる有酸素運動!両方を効率良く行うことでダイエット効果もアップします!当店は「本気で痩せた…続きを見る
  • 運動する事で…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/2
    投稿者:
    りょう
    運動をする事で、脳が筋肉に司令を出し血圧や呼吸数を上げ、体温も上がります。有酸素運動は、酸素を取り込み糖質と脂肪を燃やすだけでなく心肺機能を高め、抹消の血液循環を良くする…続きを見る
  • 湯船に浸かることで…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/30
    投稿者:
    りょう
    38~40度のぬるめのお湯に浸かることで全身に浮力が働き、筋肉や関節のこわばりがほぐれて全身がリラックス出来ます!体がリラックスすると心もリラックスし、副交感神経が優位になり…続きを見る
  • 寒くなりましたね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/27
    投稿者:
    りょう
    身体を温めていきましょう。味噌の原料である大豆には脂質・糖質の分解や代謝をサポートしてくれるビタミンB群が多く含まれています!ダイエット効果も期待出来ますね。当店は「本気…続きを見る
  • 寒天ゼリー…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/26
    投稿者:
    りょう
    寒天は、腹持ちも良く満腹感もえられるので食べ過ぎを抑える効果もあります!腸をきれいにしてくれるはたらき以外にも代謝アップ・コレステロールや血圧を下げたりする働きもあり、ダ…続きを見る
  • アミノ酸…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/25
    投稿者:
    りょう
    アミノ酸は、エネルギーを消費しやすい体を作ってくれます。エネルギーを消費しやすい体になることで血流が良くなり体温が高くなり基礎代謝が高くなります。単にアミノ酸を摂るだけで…続きを見る
  • ブロッコリーには…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/24
    投稿者:
    りょう
    ダイエット中、ブロッコリーを摂取する事で・脂肪の蓄積を抑える・むくみ予防・腸内フローラの改善等のダイエット効果も期待出来ます!当店は「本気で痩せたい」「自分に自信を持ちた…続きを見る
  • 時短で頑張る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/23
    投稿者:
    りょう
    痩身マシンを活用してダイエット効果アップしていきませんか!【痩身・ダイエット専門店 Me Mines 倉敷本店】当店は「本気で痩せたい」「自分に自信を持ちたい」そんな女性の想いを…続きを見る
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ミマインズ 倉敷本店(Me Mines)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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