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「あなたと共に」痩身・ダイエット専門店 Me Mines【ミマインズ】倉敷本店

アナタトトモニ ソウシン・ダイエットセンモンテン ミ マインズ クラシキホンテン

  • エステ
  • 岡山県倉敷市西阿知町1048 NTYビル 101
  • 西阿知駅から徒歩3分

ミマインズ 倉敷本店(Me Mines)のブログ

最新ブログ一覧

1125件のブログがあります

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  • ワンポイントアドバイス 68
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/28
    投稿者:
    りょう
    コルチゾールホルモンは、ストレスを感じると分泌されます。ストレスを感じると過剰に分泌されて、代謝を悪くしたり、他のホルモンにも影響し脂肪を溜めやすく、さらに甘いものが欲し…続きを見る
  • ワンポイントアドバイス 67
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/28
    投稿者:
    りょう
    日々の生活の中で、知らず知らずのうちにストレスを感じてしまうこともあるかもしれないですね。ストレスを溜め込みすぎるとストレス太りにつながってしまいます。【痩身・ダイエット…続きを見る
  • ワンポイントアドバイス 66
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/27
    投稿者:
    りょう
    ミネラルは、たんぱく質・脂質・炭水化物が体に必要なエネルギーを作り出す時にその働きを助ける役割や、歯や骨格など体を作る材料になったり神経や筋肉の機能をスムーズにするために…続きを見る
  • ワンポイントアドバイス 65
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/27
    投稿者:
    りょう
    極端な食事制限や偏食により、ビタミンやミネラルが不足すると、冷え性に繋がります。【痩身・ダイエット専門店 Me Mines 倉敷本店】当店は「本気で痩せたい」「自分に自信を持ちた…続きを見る
  • ワンポイントアドバイス 64
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/27
    投稿者:
    りょう
    野菜がダイエットに必要な理由は、体を整えて脂肪を溜め込まないようにする為です!【痩身・ダイエット専門店 Me Mines 倉敷本店】当店は「本気で痩せたい」「自分に自信を持ちたい…続きを見る
  • ワンポイントアドバイス 63
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/27
    投稿者:
    りょう
    野菜を食べずにお肉ばかりを食べていると糖質の摂取のしすぎに…お味噌汁の具として摂取してみませんか?食べにくい野菜も火を通すことで食べやすくなります。【痩身・ダイエット専門…続きを見る
  • ワンポイントアドバイス 62
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/27
    投稿者:
    りょう
    食物繊維を摂取することで早食い・ドカ食いを防ぐ効果もあります。また、食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果もあります。【痩身・ダイエット専門店 Me Mines 倉敷本店】当…続きを見る
  • ワンポイントアドバイス 61
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/27
    投稿者:
    りょう
    食べながら痩せるカギは食物繊維にあります。腸内環境が悪いと、代謝が悪くなったり、腸内で糖質が吸収されやすくなったりします。同じ摂取カロリーでも、太りやすい体になってしまい…続きを見る
  • ワンポイントアドバイス 60
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/27
    投稿者:
    りょう
    野菜には、ビタミン・ミネラル・食物繊維が多く含まれています。食物繊維が不足すると、腸内環境の悪化により、便秘になりやすくなります。食物繊維の多い食事をする事で肥満も防ぐこ…続きを見る
  • ワンポイントアドバイス 59
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/27
    投稿者:
    りょう
    野菜嫌いで…とおっしゃるお客様もいらっしゃいます。野菜嫌いでもビタミンなどの栄養素を摂取しなくては、体に良くありません。スープにして摂取しませんか?【痩身・ダイエット専門…続きを見る
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ミマインズ 倉敷本店(Me Mines)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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