ソウシンエステサロン ルクラ ヒメコテン
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エステサロン ルクラ 姫子店(lecura)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/6
- 投稿者：
- 石田 ゆかり
今年は今までにない高温多湿。お体の不調を感じる方が多いと思います。湿度が高いと体の細胞と細胞の間の水細胞間の水が、なかなか外に排出できず水毒となって、体を冷やしたり、ダル…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/4/5
- 投稿者：
- 石田 ゆかり
便秘は、偏った食事や運動不足、ストレス、過度なダイエットなどで腸の働きが低下することが原因で生じます。便秘の解消には、バランスの良い食事や十分な睡眠をとることが大切です。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/3/29
- 投稿者：
- 石田 ゆかり
腰痛には、筋力不足、柔軟性不足などの原因が隠れています。このような原因に対して、筋トレを初めとして日々のケアで改善する腰痛がたくさんあります。今回は自宅で簡単にできる腰痛…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/3/18
- 投稿者：
- 石田 ゆかり
15歳以上の日本人のうち、3人に1人は頭痛に悩んでいて、3,000万人以上いるといわれています。頭痛は、種類や原因が様々で、それによって予防方法や対処方法が異なります。そこで、今…続きを見る -
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