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整体と骨盤のBODY STEP(旧:美容・姿勢改善専門整体サロン BODY STEP)

セイタイトコツバンノボディステップ

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  • 東京都調布市布田1丁目26‐12 ダイアパレス調布514
  • 京王線調布駅東口徒歩3分

ボディステップ(BODY STEP)のブログ

2024年5月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 美容整体の目的
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    田中 京介
    美容整体の目的は、美容と健康の両面から身体のバランスを整え、美しい姿勢や健康的な体型を実現することです。以下は、美容整体の主な目的です。姿勢の改善:美容整体は、歪んだ骨格…続きを見る
  • 姿勢が悪いと老けて見える理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/26
    投稿者:
    田中 京介
    姿勢が悪いと老けて見える理由はさまざまですが、主な理由は以下の通りです:顔の輪郭の変化:姿勢が悪いと首や顎の位置が前に出てしまい、顔の輪郭が崩れることがあります。これによ…続きを見る
  • ストレッチは予防としてやる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    田中 京介
    "1. 身体の柔軟性を向上"ストレッチは、筋肉や関節の柔軟性を向上させるためのエクササイズです。日常生活で硬くなりがちな部位をほぐし、身体の可動域を広げることができます。"2. …続きを見る
  • 毎日の煩わしさから解放される!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    関田 真也
    こんにちは、皆さん!今日は男性の皆さんに向けて、ヒゲ脱毛の魅力についてお話しします。毎日のシェービングにうんざりしていませんか?1. 毎日のシェービングが不要に!ヒゲ脱毛の…続きを見る
  • 水分の正しい取り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    田中 京介
    水分補給は健康的な生活に欠かせない重要な要素です。しかし、適切な方法で水分を摂取することが重要です。飲み過ぎや飲み忘れなどの間違った水分補給方法は健康に悪影響を与えること…続きを見る
  • 体重が増えることによる姿勢への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    田中 京介
    体重の増加は、姿勢にさまざまな影響を及ぼします。まず、体重が増えると重心が前に移動し、前傾姿勢や猫背の傾向が強まります。これにより、背骨や関節に余分な負荷がかかり、腰痛や…続きを見る
  • 重心を整えるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    田中 京介
    体の重心を整えることは、姿勢や健康に多くの利点をもたらします。正しい重心を保つことで、姿勢が改善され、身体全体のバランスが整います。これにより、筋肉の負担が均等に分散され…続きを見る
  • 美容整体を長時間受ければいい訳ではない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    田中 京介
    美容整体は長時間受けることが良いものではありません。その理由はいくつかあります。過度な負担: 長時間の施術は身体に負担をかける可能性があります。特に、強い圧や刺激を長時間受…続きを見る
  • 強すぎだとこんな悪影響が
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    田中 京介
    整体は適切な強さで行わないと、身体に悪影響を与える可能性があります。施術が強すぎると、筋肉や関節に負担がかかり、痛みや炎症が引き起こされる可能性があります。また、過度な圧…続きを見る
  • 筋トレは同じとこばかり鍛えると逆に姿勢悪くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    田中 京介
    筋トレは身体のバランスを整えるために重要ですが、同じ部位ばかりを鍛えると姿勢に悪影響を与えることがあります。以下はその理由です:筋肉の不均衡:特定の部位だけを強化すると、…続きを見る
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