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整体と骨盤のBODY STEP(旧:美容・姿勢改善専門整体サロン BODY STEP)

セイタイトコツバンノボディステップ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都調布市布田1丁目26‐12 ダイアパレス調布514
  • 京王線調布駅東口徒歩3分

ボディステップ(BODY STEP)のブログ

最新ブログ一覧

650件のブログがあります

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  • こんな症状は病院へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    田中 京介
    【こんな症状は病院へ!】長時間続く激しい痛みや不快感高熱や発疹が伴う強い体の不調意識の混濁やめまい、意識消失などの神経系の異常重篤な怪我や大出血急激な体重減少や増加呼吸困…続きを見る
  • 動かないのが身体にいい訳ではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    田中 京介
    【動かないのは健康に良くない!】現代社会では、デスクワークやスマートフォンなどの利用が増え、長時間座ったままの生活が一般的になっています。しかし、長時間の不活動は健康に悪…続きを見る
  • 可動域のありすぎは良くない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    田中 京介
    【可動域ありすぎも良くない!】身体の可動域は、健康的な生活において重要な要素ですが、あまりにも可動域が広すぎることも問題を引き起こす可能性があります。過度な柔軟性や可動域…続きを見る
  • 冬と夏どっちが痩せやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    田中 京介
    冬と夏、季節によって体重が変化することがありますが、一般的に冬の方が痩せる傾向があると感じる方もいらっしゃるかもしれません。その理由をいくつか考えてみます。寒さによるエネ…続きを見る
  • こんな症状は整体では治らない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    田中 京介
    整体は身体のバランスを整え、様々な症状や不調を改善するのに役立ちますが、すべての症状に効果があるわけではありません。以下は、整体では治りにくい、あるいは治らないとされる症…続きを見る
  • 姿勢悪いの放置するとどうなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    田中 京介
    姿勢が悪いまま放置すると、身体や健康にさまざまな悪影響が及ぶ可能性があります。以下に、姿勢が悪いまま放置した場合の影響をいくつか挙げてみます。筋肉の不均衡: 姿勢が悪いと、…続きを見る
  • 水の一気飲みは良くない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    田中 京介
    水を一気に飲むことは、健康に悪影響を及ぼす可能性がある行動です。以下に、水を一気に飲むことのリスクと、適切な飲み方について説明します。水を一気に飲むことのリスク:消化器官…続きを見る
  • ダイエットは食事と運動が大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    田中 京介
    食事と運動はダイエット成功の鍵です。バランスの取れた食事と定期的な運動は、健康的な体重管理と身体の調子を整えるのに不可欠です。食事では栄養バランスを意識し、適切なカロリー…続きを見る
  • 重心整えるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    田中 京介
    体の重心を整えることは、姿勢や健康に多くの利点をもたらします。正しい重心を保つことで、姿勢が改善され、身体全体のバランスが整います。これにより、筋肉の負担が均等に分散され…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    田中 京介
    こんにちは。今日は短いコースを細かく受けるのと一回で長時間受けるのどっちがいいのかをお伝えいたすます長時間受けると身体に刺激が加わり過ぎて逆に筋肉の緊張が起きてしまうとい…続きを見る
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