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整体と骨盤のBODY STEP(旧:美容・姿勢改善専門整体サロン BODY STEP)

セイタイトコツバンノボディステップ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都調布市布田1丁目26‐12 ダイアパレス調布514
  • 京王線調布駅東口徒歩3分

ボディステップ(BODY STEP)のブログ

最新ブログ一覧

650件のブログがあります

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  • 重心を整えるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    田中 京介
    体の重心を整えることは、姿勢や健康に多くの利点をもたらします。正しい重心を保つことで、姿勢が改善され、身体全体のバランスが整います。これにより、筋肉の負担が均等に分散され…続きを見る
  • 美容整体を長時間受ければいい訳ではない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    田中 京介
    美容整体は長時間受けることが良いものではありません。その理由はいくつかあります。過度な負担: 長時間の施術は身体に負担をかける可能性があります。特に、強い圧や刺激を長時間受…続きを見る
  • 強すぎだとこんな悪影響が
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    田中 京介
    整体は適切な強さで行わないと、身体に悪影響を与える可能性があります。施術が強すぎると、筋肉や関節に負担がかかり、痛みや炎症が引き起こされる可能性があります。また、過度な圧…続きを見る
  • 筋トレは同じとこばかり鍛えると逆に姿勢悪くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    田中 京介
    筋トレは身体のバランスを整えるために重要ですが、同じ部位ばかりを鍛えると姿勢に悪影響を与えることがあります。以下はその理由です:筋肉の不均衡:特定の部位だけを強化すると、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    田中 京介
    こんにちは今日は暑いですね。本日は整体を受けると体重が落ちるのはお話しします。結果落ちません。代謝が上がるので痩せやすくなるのですが基本的には体重が変わる事は有りませんな…続きを見る
  • 美容整体の効果はいつ現れる?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    関田 真也
    美容整体を受けると、効果がすぐに現れる場合もありますが、個人差があります。一般的には、最初のセッション後から効果を感じる人もいますが、効果が定着するには複数のセッションが…続きを見る
  • 美容整体で便秘改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    関田 真也
    美容整体は姿勢や体のバランスを整えることによって、便秘を改善するのに効果的な場合があります。姿勢が悪いと内臓の位置や動きが制限され、腸の動きも滞りがちになります。そのため…続きを見る
  • 美容整体は毎日受けても効果あるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    田中 京介
    美容整体を毎日受けることは、効果的ではありません。適切な間隔を空けて受けることが重要です。美容整体は身体のバランスを整え、筋肉の緊張をほぐし、血液循環を促進することで美容…続きを見る
  • 夏と冬どっちが痩せやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    田中 京介
    冬と夏、季節によって体重が変化することがありますが、一般的に冬の方が痩せる傾向があると感じる方もいらっしゃるかもしれません。その理由をいくつか考えてみます。寒さによるエネ…続きを見る
  • 水分の正しい取り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    田中 京介
    水分補給は健康的な生活に欠かせない重要な要素です。しかし、適切な方法で水分を摂取することが重要です。飲み過ぎや飲み忘れなどの間違った水分補給方法は健康に悪影響を与えること…続きを見る
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