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整体と骨盤のBODY STEP(旧:美容・姿勢改善専門整体サロン BODY STEP)

セイタイトコツバンノボディステップ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都調布市布田1丁目26‐12 ダイアパレス調布514
  • 京王線調布駅東口徒歩3分

ボディステップ(BODY STEP)のブログ

最新ブログ一覧

650件のブログがあります

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  • 反り腰の原因
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    関田 真也
    反り腰の主な原因は以下の通りです:筋力の不均衡: 腹部や背部の筋肉が弱く、腰や骨盤周りの筋肉が緊張し、バランスが崩れることがあります。姿勢の悪化: 長時間の座り仕事やスマート…続きを見る
  • 美容整体は長時間受けることが良いものではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    田中 京介
    美容整体は長時間受けることが良いものではありません。その理由はいくつかあります。過度な負担: 長時間の施術は身体に負担をかける可能性があります。特に、強い圧や刺激を長時間受…続きを見る
  • 姿勢は部分的に良くしても意味がない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    関田 真也
    姿勢の改善は、身体全体のバランスを整えることが重要です。部分的なアプローチではなく、背骨や関節のバランスを整える全身的なアプローチが効果的です。身体の各部位が連動している…続きを見る
  • 骨格の正しい位置
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    関田 真也
    骨格の正しい位置とは、身体の骨や関節が適切な位置に配置され、バランスの取れた姿勢を維持する状態を指します。正しい骨格の位置を保つことは、身体の機能や姿勢を改善し、痛みや不…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    田中 京介
    足が攣ると、日常生活や運動中に大きな不快感を引き起こします。正しい水分と栄養素の摂取は、攣りを防ぐのに役立ちます。以下は、足が攣る時に効果的な飲み物と食べ物のリストです:…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    関田 真也
    こんにちは。BODY STEPです。最近、僕は筋トレにはまっています。やってもなかなかつかない!!肉をたくさん食べてもつかない。そこで考えました。なぜブタ/鳥/馬は肉を食べないのに…続きを見る
  • 美容整体を受けると体重は落ちるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    田中 京介
    おはようございます。今日は東京28度と夏みたいに暑いですね。こまめに水分を取りましょう本日は意外と勘違いされてる方が多い美容整体や整体を受けると体重が落ちるのかについてお話…続きを見る
  • 姿勢がいいとこんなメリットが
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    田中 京介
    筋肉のバランスが良くなる: 良い姿勢を保つためには、身体のさまざまな筋肉が適切に働く必要があります。正しい姿勢を保つことで、筋肉のバランスが整い、過剰な緊張や弱さが軽減され…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    田中 京介
    こんにちは。風がありますが暑いですね!本日は皆さんが勘違いされてる方が多い事をお話させて頂きます!姿勢が良くなり可動域があがったら痩せると思っている方が多いです!これは痩…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    田中 京介
    皆さんおはようございます。本日は風が強く寒いですね。花粉はどうなんでしょうか?本日は皆様にお知らせです。美容整体に合わせて使うラジオ波を導入致しました。ラジオ波とは電磁波…続きを見る
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