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Linne【リンネ】

リンネ

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  • 滋賀県栗東市坊袋156-3 ハートフルフィオーレ101
  • 駐車場店前4台完備/草津駅・栗東駅・手原駅から車で10分以内♪/#栗東フェイシャル

リンネ(Linne)のブログ

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投稿日:2026/2/2
寒暖差、だるさが出やすい2月に必要な身体ケアとは?

2月は一年の中でも寒さが最も厳しく、気温が低い日が続く時期です。
さらに、日中と朝晩の寒暖差や、室内外の温度差も大きく、身体にとっては想像以上に負担がかかっています。


気温が低くなると、血管は収縮しやすくなり、血流やリンパの流れが滞りやすい状態に。

その結果、
・慢性的な冷え
・むくみ
・首や肩のこり
・全身のだるさ
・疲労感が抜けにくいといった症状が出やすくなります。

また2月は、寒さによる筋肉の緊張に加え、年度末に向けた忙しさやストレスも重なり、自律神経が乱れやすい時期でもあります。
自律神経が乱れると、体温調整や内臓の働きが低下し、さらに巡りが悪くなる悪循環に陥りがちです。



そこでおすすめなのが【リンパケア】です。

寒暖差、だるさが出やすい2月に必要な身体ケアとは?_20260202_1


リンパケアは、リンパ管に沿ってやさしく刺激を与えることで、老廃物や余分な水分の排出を促し、血流改善をサポートします。

これにより、
・冷えの緩和
・むくみの軽減
・筋肉の緊張緩和
・自律神経のバランス調整といった効果が期待できます。

施術後は、身体が温まり、呼吸が深くなるのを実感される方も多く、2月の不調対策として非常に適したケアです。

当店では、その日の体調やお疲れの出やすい部位を見極め、首・肩・背中・下半身を中心に全身の巡りを整えていきます。

2月は「不調が出てから」ではなく、「溜め込む前」のケアが重要な時期。春を元気に迎えるためにも、ぜひリンパケアで身体を整えてみてください。


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リンネ(Linne) 岳本 華乃
ご来店お待ちしております
エステティシャン、アイリスト
岳本 華乃タケモト ハナノ
投稿者
リンネ(Linne) 岳本 華乃

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リンネ(Linne)のブログ(寒暖差、だるさが出やすい2月に必要な身体ケアとは?)/ホットペッパービューティー

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