豊洲カイロプラクティックのブログ
ビューティー
投稿日：2020/2/12
- 腰痛（姿勢の悪さ・ハイヒール）
- ３０代女性 育児中 江東区豊洲
下にある物を拾おうとして手を伸ばした瞬間、右腰に違和感を覚えた。その後、徐々に右腰が気になりはじめ、翌日には動作時に痛みが現れ、今は左腰に痛みが少しある。以前から姿勢が悪く、前の週にハイヒールを履いて長時間歩いた。１週間が経過しても変化なく痛みがあるため、友人の紹介で来院。
腰椎可動域検査では特に痛みがありませんでしたが、腰に違和感があるとのこと。
姿勢とバランスをチェックしていくと、猫背であり右重心になるクセがありました。
これを改善すべく、腰椎、胸椎、股関節を矯正し、猫背および右重心にならないよう座位での姿勢と寝方をアドバイスしました。
施術後は、症状は改善され痛みもなく良好であったのこと。
バランスやクセが残っているため、根本的な問題を解決するために施術を継続しています。
今回のケースは、典型的な不良姿勢、不良動作による症状であったといえます。
猫背および右重心のクセは、身体のいろいろな箇所に負担を強いています。
その状態でハイヒールを履き、物を拾う悪い動作によって、さらに負担がかかってしまいました。
つまり、日常的な姿勢の悪さ、および動作によって現れた症状であるといえます。
幸い、すぐに症状は改善しましたが、一度、身体のバランスを回復させる必要があります。
こういった状態では、中途半端な対症療法は有意義ではないと考えます。
一度、覚悟を決めて根本改善を目指しましょう。
伊藤 友円
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