豊洲カイロプラクティックのブログ
ビューティー
投稿日：2021/4/5
- 春は目のトラブルにもご注意を！
- うららかな春日和となりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
こんにちは。カイロプラクターの古屋です。
さて、季節もすっかり春となり過ごしやすくなってきましたが、空気はまだまだ乾燥しています。更に春は風の強い日が多いことから、目の乾き、充血、かゆみなど、目の病気やトラブルに気を付けたい時期でもあります。
そして、これらの症状に加え、近年ではパソコンやスマホ、ゲーム機などの長時間の使用による眼精疲労やそれらの使用時にはどうしても瞬きの回数が減ってしまうので、それによるドライアイといった症状を訴える方も増えています。予防として当然ですが、パソコンやスマホの長時間の使用をできるだけ控えることです。そして、パソコンのモニターやスマホなど近い距離を長時間見ているとピントを合わせる目の筋肉である「毛様体筋」といわれる筋肉が常に緊張状態となり筋肉疲労（眼精疲労）を起こします。これを避けるためにもこまめに休息を取りながら「遠く見たり、近くを見たり」と毛様体筋を意図的に動かしてあげることも大切です。更に蒸しタオルなどを目の上に乗せて温めることで血液循環が良くなり症状の緩和や予防にもなります。
また、カイロプラクティックの施術で上部頚椎の調整や後頭部の下の筋肉を緩めると目の周辺の血流が良くなり疲労回復も期待できます。
眼精疲労など目のトラブルでお悩みの方、是非カイロプラクティックの施術を試してみてはいかがでしょうか。
#カイロプラクティック #眼精疲労 #毛様体筋
サロンの最新記事
-
●2026/3/12
-
●2026/3/2
-
●2026/2/25
-
●2026/2/17
-
●2026/2/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（3）
もっと見る
豊洲カイロプラクティックのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,580 【首肩こり・背中のはり痛み】でお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【腰痛】でお悩みの方 60分 ※急性症状も対応可
|
|
新 規 |
¥8,580 【首痛・ストレートネック・スマホ首】でお悩みの方60分 ※急性症状も対応可
|
|
新 規 |
¥8,580 【頭痛・眼精疲労】でお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【マタニティケア】腰痛や骨盤痛（お尻や股関節）などでお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【産後ケア】腰痛や骨盤の歪みなど産後の不調でお悩みの方 60分
|
