豊洲カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021/5/31
- 首の役割を知ってデスクワークを楽にしましょう
- 『座っている時の正しい頭の位置が分からなくなる』
と施術中ご相談を受けることがあります。
人間の頭部の重量は体重が60キロの人で
約6~8キロあると言われています。
体重の約10~15%にもなります。
日々首はその重さを支える役割を担ってくれているのです。
立った姿勢で頚椎の真上に頭が来た時に
関節・筋肉が正しく働き支点が安定して支えられていますしかし座って猫背になった場合はどうでしょう?
頭の位置が前になります、すると支点が崩れ
前方への比重が増してしまいます。
それを防ごうと頭部の伸筋が収縮して
顎を上げた状態になってしまいます。
筋肉が頑張り続けている結果疲れて緊張してきますし、
支店が安定せず、冒頭の正しい位置が分からなくなる
といった状況になってしまいます。
・座った姿勢は立っている時よりも頭の位置が崩れる。
・座っている時は骨盤の上に頭が来るように意識する。
・こまめに立って座ったままの姿勢を続けない。
まずは首だけでなく骨盤から背骨にかけての
全身の姿勢も意識してみてください。
それでも辛いと感じる場合は
関節や筋肉の機能的な問題も考えられますので
ぜひ一度ご相談下さい。
徳田
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,580 【不定愁訴】原因不明の体調不良でお悩みの方 60分
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/12
-
●2026/3/2
-
●2026/2/25
-
●2026/2/17
-
●2026/2/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(2)
- 2026年2月分(4)
- 2026年1月分(4)
- 2025年12月分(4)
- 2025年11月分(3)
- 2025年10月分(4)
- 2025年9月分(5)
- 2025年8月分(4)
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(4)
- 2025年5月分(3)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(3)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(4)
- 2024年12月分(4)
- 2024年11月分(5)
- 2024年10月分(4)
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(5)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(4)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(5)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(5)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(5)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(5)
- 2021年7月分(4)
- 2021年6月分(2)
- 2021年5月分(5)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(3)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(3)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(1)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(1)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(3)
- 2020年2月分(3)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(3)
- 2019年10月分(3)
- 2019年9月分(3)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(2)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(2)
- 2018年12月分(3)
もっと見る
豊洲カイロプラクティックのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,580 【首肩こり・背中のはり痛み】でお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【腰痛】でお悩みの方 60分 ※急性症状も対応可
|
|
新 規 |
¥8,580 【首痛・ストレートネック・スマホ首】でお悩みの方60分 ※急性症状も対応可
|
|
新 規 |
¥8,580 【頭痛・眼精疲労】でお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【マタニティケア】腰痛や骨盤痛(お尻や股関節)などでお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【産後ケア】腰痛や骨盤の歪みなど産後の不調でお悩みの方 60分
|

