豊洲カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021/7/1
- ７月の受付スケジュール
- 梅雨明けを控え、蒸し暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
こんにちは。カイロプラクターの古屋です。
さて、今回のブログでは7月の受付スケジュールについてお知らせいたします。
7月も通常通り平日10時～20時、土曜日10時～17時で受付いたします。但し、7月22日（木）と23日（金）は祝日ですが、特別に10時～17時で受付いたしますのでよろしくお願いいたします。
尚、お休みは毎週日曜日と24日（土）になります。
また、それ以外のお日にちでもスタッフ各自、交代でお休みをいただきますので、スタッフの出勤日時につきましてはお尋ねください。
夏に近づき気温の上昇とともにエアコンを使う機会も増えてきたと思います。そこでこれからの季節気を付けていただきたいのが「冷房病」です。
冷房病は、室内と屋外の温度差があり過ぎることで、自律神経のバランスが乱れ、頭痛、肩こり、腰痛をはじめ全身のだるさ、肌荒れ、食欲不振、腹痛、下痢など様々な症状が現れます。更に冷え過ぎによる血行不良がこれらの症状をより強めてしまいます。
対策は室内と屋外の温度差を出来るだけなくし体が冷えないようにすることです。理想は外気温との差が5度くらいが良い言われていますので、それくらいを目安にエアコンの設定温度を調整してみてください。
また、多くの人が集まるお店やオフィスではどうしても冷え過ぎを感じる方もいらっしゃると思いますので、夏でも一枚羽織る物を準備しておくことをお勧めします。更に風が直接当たると体温が奪われやすいので、調節できるようでしたら当たらないように調節しましょう。
そして、カイロプラクティックの施術は自律神経を整えるとともに全身の血行も良くなりますので、この様な体調不良にも効果が期待できます。もし夏場に体調を崩しやすい方はカイロプラクティックの施術を受けてみてはいかがでしょうか。
#冷房病 #自律神経 #カイロプラクティック
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