豊洲カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021/8/23
- 首の役割を知ってデスクワークを楽にしましょう 3
- 頸椎は血管の保護するという重要な役割もあります。
頸椎は脳への血液供給する血管が通っています。赤い管が動脈です。
首の骨の周りを動脈が通っているのがわかると思います。
頚動脈と椎骨動脈という重要な血管があります。
特に椎骨動脈は頸椎の横を通って上行しています。拡大してみると分かりやすいと思います。
図のように頸椎の横の丸く開いた穴の中が血管の通り道になっています。
赤い血管の一番上が急カーブして頭蓋骨の中に入っていきます。
デスクワークやスマホ操作で頭が前に出て顎が上がるとここが圧迫され
それが頭痛や肩こりの要因になります。
頭が前に出過ぎない様に
【座った姿勢で骨盤の上に頭がくる様に】
気をつけながら座ってみてください。
徳田
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