豊洲カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/1/24
- 2月の受付スケジュール
- 大寒を迎え寒さが厳しくなって参りましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
こんにちは。カイロプラクターの古屋です。
今回のブログでは2月の受付スケジュールについてお知らせしたいと思います。
2月も通常通り平日10時～20時、土曜日10時～17時で受付いたします。
お休みは毎週日曜日と12日（土）、23日（水）となります。
尚、11日（金）は祝日ですが受付いたしますのでよろしくお願いいたします。
また、それ以外のお日にちでもスタッフ各自、交代でお休みをいただきますので、スタッフの出勤日時につきましてはお尋ねください。
この時期はヒートショックによる血管や心臓の疾患に注意が必要です。ヒートショックとは急な温度変化によって血圧が急激に上下に変動し、心臓や血管に負担がかかったことにより、心筋梗塞や脳梗塞、脳内出血などの血管や心臓の疾患を引き起こしたことを言います。ちなみに冬は心筋梗塞による死亡者数が夏にくらべると2倍近く増加するそうです。
このヒートショックを起こしやすい家での場所はお風呂とトイレが挙げられます。浴室や脱衣所は今までいたリビングなどに比べ気温が低いため体温を下げないために血管が収縮し血圧が上がります。そしてその状態から熱い浴槽に浸かると体温が上がるため今度は血管が拡張し血圧が下がります。また、トイレもお風呂と同様にリビングとの温度差があることで同じようなことが起こるのに加え、排便時のいきみも血圧の上昇を招く要因になってしまいます。
このように血圧の急変化がヒートショックを起こしてしまいますので、対策として出来るだけ各部屋の温度差をなくすように暖房器具などで脱衣所やトイレを温めるようにしましょう。更に浴槽に入るときにはかけ湯やシャワーなどで予め体を温めてから入ることで予防することができます。
厳しい寒さはこれからも続くと思われますので、体調には充分お気を付けください。
#2月 #受付スケジュール #ヒートショック #血管や心臓の疾患
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