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豊洲カイロプラクティック

トヨスカイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都江東区豊洲4-1-2 TOSKビル302
  • 東京メトロ豊洲駅4番出口すぐ(徒歩10秒)/ゆりかもめ豊洲駅徒歩3分

豊洲カイロプラクティックのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022/5/16
体を動かしましょう
体を動かしましょう_20220516_1
ゴールデンウィークは皆様どうお過ごしでしたか?

先週から通勤電車内も多くの方が乗車され
本格的に世の中が仕事モードで動きだしていましたね。

遠出をされた方も、のんびりされた方も
仕事ではないけれどもあまり自分の時間を取れなかった方も
様々だと思います。

普段は仕事で座りっぱなしなのにずっとゴロゴロしていた、一日中外出して歩いていた
いつもと違う生活リズムで連休を過ごして疲労感がたまっていませんか?

疲労困憊の場合はまずしっかりと食事と睡眠を取って回復が大切ですが
それでもいまいちしっくりこない場合はウォーキングで身体を動かしてみてください。
あまり使わない筋肉を使って体が固まっているかもしれません。

動かすことで血行が良くなり
脳や筋肉に栄養が循環しスッキリできると思います。

体の不調や骨盤矯正は是非ご相談ください。

徳田
豊洲カイロプラクティック 徳田 航平
ご来店お待ちしております
WHO基準カイロプラクター
徳田 航平トクダ コウヘイ
投稿者
豊洲カイロプラクティック 徳田 航平

WHO基準カイロプラクター

徳田 航平

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豊洲カイロプラクティックのブログ(体を動かしましょう)/ホットペッパービューティー

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