豊洲カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/7/20
- 整理整頓
- 久しぶりの連休がありました。
外へ出るのも暑いし天気も不安定でしたし
少しでも今のうちに部屋の中をスッキリとさせておこうと思い
部屋の整理をしてみました。
整理整頓
日頃から使ったものを元に戻すのが苦手で
すぐに散らかってしまうので毎回大変な思いをしています。
本が好きでどんどん増えてしまうので本棚の整理をしました。
下の段は床に座り込んで
上の段は上を見上げながら
姿勢としては結構身体に負担がかかっている状態が続きました。
特に下に座り込んで整理していると
懐かしい本が出てくるとついつい読んでしまって気が付くと時間が経っていたりします。
背中側が丸まり、椎間関節が広がった状態です。
そのまま立ち上がりまとめた段ボールなどを持ち上げようとすると
うまく椎間関節が使えず体重を支えることができず
背中や腰の筋肉に無理がかかり痛めてしまう可能背もあります。
同じ姿勢を続けてしまった後や、いつもと違うことをしている場合は
重いものをまったり負荷のかかる動作の前に伸びをしたり歩きまわってみたり
少し体を動かしてみて下さい。
徳田
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,580 【不定愁訴】原因不明の体調不良でお悩みの方 60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/2/25
-
●2026/2/17
-
●2026/2/10
-
●2026/2/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（3）
もっと見る
豊洲カイロプラクティックのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,580 【首肩こり・背中のはり痛み】でお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【腰痛】でお悩みの方 60分 ※急性症状も対応可
|
|
新 規 |
¥8,580 【首痛・ストレートネック・スマホ首】でお悩みの方60分 ※急性症状も対応可
|
|
新 規 |
¥8,580 【頭痛・眼精疲労】でお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【マタニティケア】腰痛や骨盤痛（お尻や股関節）などでお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【産後ケア】腰痛や骨盤の歪みなど産後の不調でお悩みの方 60分
|
