豊洲カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/3
- 12月の受付スケジュール 胃腸の日
- 日暮れが早い時期となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
こんにちは。カイロプラクターの古屋です。
今回は12月の受付スケジュールについてお伝えしたいと思います。
12月も通常通り平日10時～20時、土曜日10時～17時で受付いたします。
お休みは毎週日曜日と10日、31日になります。
また、それ以外のお日にちでもスタッフ各自、交代でお休みをいただきますので、スタッフの出勤日時につきましてはお尋ねください。
※29日は10時～17時の受付時間となります。
※30日は10時～15時の受付時間となります。
※1日～4日まではお休みとさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが何卒よろしくお願いいたします。さて、12月11日は胃腸の日です。「12（胃に）、11（いい）」という語呂合わせからこの日になりました。制定したのは日本OTC医薬品協会になります。
胃は皆さまご存じのように食べた物を一時的に貯蔵して、その食べ物を胃液（ペプシノーゲン、胃酸）によって消化し、粥上になると十二指腸に送られます。また、胃液には胃に入った細菌を殺菌してくれる作用もあります。
その一方で胃酸は自身の粘膜を攻撃してしまうほどの強力な酸でもあります。通常であればこの攻撃を胃液の成分のひとつである胃粘液によって防御できるのですが、何らかの要因で機能が低下すると胃粘液の分泌量が減り攻撃側が防御側を上回ってしまい胃のトラブルに繋がってしまいます。
胃の不調を招いてしまう要因として暴飲暴食、辛い物などの刺激物、喫煙、ストレス、ピロリ菌などが挙げられます。
胃は自律神経と密接な関係があります。ストレスや不安、イライラなどによって交感神経が過活動になると必要以上に胃酸を分泌してしまいますので、上手にストレス発散するなどし交感神経が優位にならないように工夫しましょう。
胃のトラブルの対策としてまず暴飲暴食を控え、刺激物や揚げ物など油っぽいものばかり食べないことです。また就寝前の食事は控え、出来るだけ規則正しい時間に食べることも大切です。そして先ほど述べたように自律神経を出来るだけ整えることです。
尚、カイロプラクティックの施術には自律神経を整える効果も期待できます。病的ではない胃の不調にお悩みの方はカイロプラクティックの施術を試してみてはいかがでしょうか。
#胃腸の日#自律神経#カイロプラクティック#肩こり#腰痛
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