豊洲カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/17
- 寝る時の服装
- 12月も折り返し忘年会、大掃除、仕事忙しくお過ごしだと思います。
夜寝ている時間も寒さを感じるようになってきました。
就寝時はどのような格好でお休みになっていますか？
寒くなってきているので毛布から布団に変わっている方がほとんどだと思います。
以前自分自身はTシャツ短いパンなど動きやすさで部屋着を選びそのまま就寝していました
布団をかけていれば暖かいから問題ないだろうと
しかし上にかけているものは最初いいのですが
途中でどこかに行ってしまう事があります。
明け方に凍えて起きる、丸まって震えながら起きて布団を探す経験がありました。
熟睡もできませんし体が冷えて却って疲れてしまいます。
暖房入れたままは乾燥がひどいので喉に負担かかりますし
その点パジャマなど寝間着としてしっかりと作られたものは
お腹が出てしまう事はあるかもしれませんがどこかに行ってしまう事はありません
柔らかい素材でリラックスできる、体温を保ってくれる物に変えたことで
快適に眠れ、目ざめも良くなりました。
良い日常を送る為には脳や筋肉の回復も欠かせません。
良い眠りと回復のためにぜひ着ているものも見直してみて下さい。
日中の姿勢だけでなく、寝る時の姿勢のご相談も数多く頂きます。
気になることがありましたら是非ご相談下さい。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,580 【首肩こり・背中のはり痛み】でお悩みの方 60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/25
-
●2026/2/17
-
●2026/2/10
-
●2026/2/5
-
●2026/1/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（3）
もっと見る
豊洲カイロプラクティックのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,580 【首肩こり・背中のはり痛み】でお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【腰痛】でお悩みの方 60分 ※急性症状も対応可
|
|
新 規 |
¥8,580 【首痛・ストレートネック・スマホ首】でお悩みの方60分 ※急性症状も対応可
|
|
新 規 |
¥8,580 【頭痛・眼精疲労】でお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【マタニティケア】腰痛や骨盤痛（お尻や股関節）などでお悩みの方 60分
|
|
新 規 |
¥8,580 【産後ケア】腰痛や骨盤の歪みなど産後の不調でお悩みの方 60分
|
