豊洲カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 寒暖差にご注意
- 節分が過ぎて暦の上では【立春】を迎えました
イメージの中の春はポカポカと温かく過ごしやすい日ですがまだまだ寒さを感じます
ですが日中などは上着を着たままだと暑いと感じる時間帯が増えてきたように思います
朝晩と日中の寒暖差が大きくなります
寒暖差に体が適応しようとフル稼働して疲労感を感じやすくなります
最近疲れが取れにくいと感じていませんか？
朝起きた時に首や腰がピキっとなったりしませんか？
体がフル稼働してくれるのを助けるために
暑いと感じたら上着を脱ぐ・寒い時は着る
を面倒がらずにひと手間かけてあげる
冷たい飲み物を避ける、お風呂でしっかりと温める
外気温から体を守り、体内を冷やさないようにする
これが大切です。
カイロプラクティックでは筋肉を緩めるだけではなく
神経や骨格へのアプローチも行っています
体が正しく働いてくれることで血流を促し
寒暖差に負けない体づくりをお手伝いします
一度ご相談下さい
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