コガオキョウセイセンモンシンメトリー カメイドテン
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- 東京都江東区亀戸５-２-１ カメヤビル３F
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小顔矯正専門シンメトリー 亀戸店のブログ
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投稿日：2025/8/25
- 腸もみを受ける前に知ってほしいこと
腸もみは「お腹の不調を整えたい」「スッキリしたい」という方に人気の施術ですが、
より効果を実感していただくために、いくつか注意点があります。
まず、施術の前後1時間半は飲食を控えてください。
食べた直後は腸が活発に動いているため、施術によって負担がかかりやすくなります。
逆に施術直後は腸の巡りが良くなっていて吸収が高まる状態なので、
ここで飲食をすると体に余計な負担がかかってしまいます。
前後1時間半を空けていただくことで、
腸へのアプローチがスムーズになり、体もリラックスしやすくなります。
さらに、施術後の食事はできるだけ低カロリーで栄養のあるものを心がけてください。
腸もみのあとは栄養の吸収が良くなっているため、
いきなり高カロリー・脂っこいものを食べると、
逆に吸収が良すぎて太る原因になってしまいます。
施術後は体に優しい食事を選ぶことが大切です。
また、腸もみは「痩せたい」「便通を改善したい」という目的で受ける方も多いですが、
施術だけで全てが解決するわけではありません。
食生活を見直すことも欠かせません。
偏った食事が続けば、せっかく整えた腸もまた疲れてしまいます。
腸もみは体を変えるための大切な“きっかけ”です。
施術と合わせて、毎日の生活で腸をいたわることで、
理想の変化を長くキープすることができます。
「スッキリした体を維持したい」「もっと調子を良くしたい」
そんな方は、まずは当店の腸もみを体験してみてくださいね。
ご質問がございましたら、いつでもお気軽にご連絡ください！
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