フットセラピーヒヨシトウキュウアベニューテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市港北区日吉２-１-１ 日吉東急アベニュー３F
- 日吉駅ナカ 日吉東急アベニュー3階
フットセラピー 日吉東急アベニュー店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/2
- 【リラクゼーション】お風呂時間に足つぼ。のすすめ
- こんにちは。
フットセラピー日吉店です。
今日は足つぼのセルフケアについて紹介します。
当店は、足つぼの専門店としてスタートしました。
足が心身を物語り、
お客様一人ひとり、どのような人生を歩んでいるのかを想像して施術をさせていただいております。
足つぼを少しでも身近に取り入れていただきたい。お風呂でできる足つぼについて、お話ししたいと思います。
お風呂×足つぼの相乗効果
お湯に浸かることで体が温まり、血流が促進されます。
普段よりもほぐれやすく、やりやすいです。
内臓機能のサポートにもつながります。冷えやむくみが気になる方にとっては、足湯や半身浴と合わせて行うとさらに効果的です。
特別な道具は必要ありません。
湯船の中で足の裏を反対の足のかかとで押すだけでもOK。温まっている時に行うのに最適な足のツボは胃腸、生殖器、頭の３つのツボです。
土踏まず：胃腸の働きをサポート。食べすぎや便秘が気になるときに。
かかと周り：生殖器やホルモンバランスに関係。冷え性の女性に。
指の付け根：頭や目の疲れに。デスクワークのリフレッシュに最適。
最初は軽めに、心地よいと感じる程度の刺激から始めるのがコツです。
足つぼは単なるマッサージではなく、自分の体に気づく時間になります。
「今日は土踏まずが痛い」「指先が硬い」など小さなサインに気づくことが、日常の不調予防につながります。
1日の終わりに、湯船の中で足の裏をゆっくりほぐすこと。
それだけで心身がじんわり軽くなり、明日への活力が生まれてきたら、嬉しいです。
ぜひお風呂時間に足つぼを取り入れてみてください。
投稿者
日吉店 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025/12/9
-
●2025/11/28
-
●2025/11/25
-
●2025/11/11
-
●2025/11/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（41）
- 2025年7月分（9）
もっと見る
フットセラピー 日吉東急アベニュー店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ２・３月のサービス漢方茶 桑椹茯苓茶 （さんじんぶくろうちゃ）
|
|
全 員 |
¥7,040 天地爽快！【足つぼ×ヘッドスパ】 東洋養生60分コース
|
|
全 員 |
¥7,040 【足つぼ×骨盤ケア】 東洋養生60分コース
|
|
全 員 |
¥7,040 【足つぼ×背面・呼吸筋】 東洋養生60分コース
|
|
全 員 |
¥8,620 【足つぼ×背面×首・ヘッド】東洋養生75分コース
|
|
全 員 |
¥8,620 【足つぼ×骨盤・腰×背面・呼吸筋】 東洋養生75分コース
|
