足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー 新百合ヶ丘店
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フットセラピー 新百合ヶ丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/12
- 《東洋医学blog 養生編》
- こんにちは♪
フットセラピー新百合ヶ丘店の種川です。
今回は女性にオススメな黒糖についてお話しします♪
東洋医学では食材を五行説に擬えて五つの味、特性で五味、五性で分類がされています
その中で黒糖は五味では甘、五性では温に分類されており主な作用として
・不足した血液を補う
・お腹を温めるの
効果があり冷えからくる女性特有のトラブルや
消化吸収力が落ちている時にも効果的です
黒糖には白砂糖と違いビタミン、ミネラルも含まれているので普段の料理やお飲み物に黒糖を取り入れてみてはいかがでしょうか(*^-^*)
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