足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー 新百合ヶ丘店
アシノケンコウトカンポウセラピーノセンモンテン フットセラピー シンユリガオカテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県川崎市麻生区万福寺１-１８-１ 小田急マルシェ２F
- 小田急新百合ヶ丘駅ナカ(小田急マルシェ２F)
フットセラピー 新百合ヶ丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/24
- 《東洋医学blog》 ～すぐできる不安解消養生～
こんにちは♪
フットセラピー新百合ヶ丘店の小関です。
ふと、未来や今に不安に感じる時ありますか？
そんな時、呼吸は浅く、身体は硬く緊張しています。
つまり、呼吸を深めて体の緊張を解くストレッチをすればいいのですが、1番おすすめは
イラストにある通りの手首と前腕を伸ばす伸ばしストレッチです。
【何故手首伸ばしストレッチは不安解消にいいのか？】
理由は腕には呼吸に関わる「肺」精神的ストレスを関する「心包」、高次元の思考に関する「心経絡」に栄養を与えるツボ、を通る道である経絡があるからです。
心がギューっと硬くなる時、腕は内側に閉じて心臓を無意識に守ろうとします。
腕を伸ばして解放する事で、気が経絡を通り肺、心包、心、に栄養を与える心が元気に、肺が動きやすくなるのです。
では、一緒に行ってみましょう！
1.ストレッチの前後の効果を確認するため、深呼吸を、しましょう。
2.イラストの通りの腕ストレッチをする。
10秒、痛気持ち良い圧で行いましょう
3.深呼吸して確認。
呼吸が深まる感じがありましたか？
緊張する場面や後で行うのがリラックスしやすくなりおすすめです。
当店のデコルテトリートメントでは、腕の疲れを取り除き、内側に入りやすい肩を開くトリートメントですので、ぜひお試しくださいね^ ^
＃足つぼ ＃台湾式 ＃東洋医学 ＃アジアセラピー ＃フットセラピー ＃足ツボ
＃リンパ ＃リンパマッサージ ＃オイル ＃ヘッドスパ ＃ヘッド ＃ドライヘッドスパ
＃小顔 ＃コルギ ＃骨気 ＃リフトアップ ＃フェイシャル
＃リラクゼーション ＃ボディケア ＃ボディ
＃神奈川 ＃川崎 ＃川崎市 ＃新百合ヶ丘
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,040 天地爽快！【足つぼ+ヘッドスパ】 東洋養生60分コース
|
サロンの最新記事
-
●2026/1/22
-
●2026/1/22
-
●2026/1/22
-
●2026/1/22
-
●2026/1/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（31）
- 2024年10月分（45）
もっと見る
フットセラピー 新百合ヶ丘店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ２・３月のサービス漢方茶 桑椹茯苓茶 （さんじんぶくろうちゃ）
|
|
全 員 |
¥7,040 天地爽快！【足つぼ+ヘッドスパ】 東洋養生60分コース
|
|
全 員 |
¥7,040 【足つぼ+骨盤ケア】 東洋養生60分コース
|
|
全 員 |
¥7,040 【足つぼ×背面・呼吸筋】 東洋養生60分コース
|
|
全 員 |
¥8,620 【足つぼ×背面×首・ヘッド】 東洋養生75分 紅コース
|
|
全 員 |
¥8,620 【足つぼ×骨盤・腰×背面・呼吸筋】 東洋養生75分 紅コース
|
