足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー 新百合ヶ丘店
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フットセラピー 新百合ヶ丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- 【東洋医学blog】「夢から分かる体の不調」
- こんにちは♪
フットセラピー新百合ヶ丘店の小関です。
何故こんな夢を見るんだろうと気になった事はありませんか？
実は体の不調が隠れていて、夢でお知らせしてくれてるのかもしれません。
今日は、東洋医学の観点からみた「夢から分かる体の不調」を解説していきます。
睡眠は90分から120分サイクルになっていて、「レム睡眠」「ノンレム睡眠」を4.5回繰り返します。
「レム睡眠」は寝ていますが脳は活発に働き、記憶の定着と整理を行います。浅い睡眠です。
リアルでストーリー性があり、よく覚えている夢はレム睡眠の特徴です。
「ノンレム睡眠」は深い睡眠で、脳と身体を休ませて疲労回復を行なっています。
ぼんやりした夢、辻褄が合わない夢をよく見ます。
つまり、夢をよく見る人は眠りが浅く、疲れが溜まっている、エネルギーが不足しているかバランスが崩れてると言えます。
なんらかのケアが必要です。
それに加えて、東洋医学では心と体は一体であると考えているので、各臓器の不調が心や脳に反映されて夢に出てくるとされています。
では、ここからは皆さんも最近見た夢を思い出してチェックしてみてくださいね^_^↓↓
肝臓不安定→焦っている夢、誰かに怒っている夢、追われている夢、遅刻や渋滞の夢
心臓不安定→笑っている夢、コメディー系の夢
お腹の不安定→堂々巡りの夢、いくら食べても満腹にならない夢、ジェットコースターの夢
肺の不安定→悲しくて泣いている夢、白いモヤがかかった夢、戦争の夢
腎臓の不安定→恐ろしい夢、水に関する夢、気味の悪い夢
いかがでしたか？^_^
悪い夢を縁起が悪い、と落ち込む前に、
夢からお体の健康を考えるきっかけになれば幸いです^_^
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