足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー 新百合ヶ丘店
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フットセラピー 新百合ヶ丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 《東洋医学blog》経絡編
- こんにちは♪
フットセラピー新百合ヶ丘店の小関です。
突然ですがみなさんは頭痛が起きた時どのように対処しますか？
頭痛には「緊張性頭痛」と「偏頭痛」の２つに分類されます。
今回は緊張性頭痛に効くツボをご紹介します。
緊張性頭痛とは精神的なストレス・長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたことによって、血行が悪くなり首や頭の筋肉が緊張してしまうことで起こります。肩や首のこりを伴う人が多いのです。
●天柱（てんちゅう）
痛みに関係する神経が集まっている場所です。
首の骨の両側にある太い筋肉の外側のくぼみに位置します。
頭痛だけではなく眼精疲労や顔のむくみにも効果的です。
★足つぼをする事によっても効果的なので是非お試しください♪
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