コガオキョウセイエステ プリュムレーヴ
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小顔矯正エステ プリュムレーヴのブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/8
- こすらない小顔ケア！たるみを防ぐ「負担ゼロ習慣」
- 皆さん、こんにちは＾＾
守山駅から車で5分。
誰にも会わずに通える自宅サロン、
小顔矯正エステ プリュムレーヴの佐々木です。
昨日は「自己流マッサージで
たるみが進んでしまうことがある」
というお話をご紹介しました。
頑張ってケアしているのに逆効果
…そんな悲しいことは避けたいですよね。
今日はその続きとして、
毎日やっても大丈夫な
“肌をこすらない小顔セルフケア”をお伝えします。
まず気をつけたいのは、
指で強く押したり、皮膚をこすりすぎないこと。
摩擦が続くと、
乾燥・シミ・たるみの原因につながりやすくなります。
おすすめは、
リンパの流れを邪魔しない、やさしい習慣です。1. 深呼吸をしながら鎖骨まわりをそっと触れる
肩や首の力がふっと抜けるだけで、
お顔のむくみが軽くなる方も多いです。2. 耳のまわりを軽く温めるように手を添える
強く押さなくても、
手の温度を伝えるつもりで触れるだけで十分です。
3. スマホを見る姿勢をこまめに正す
あごを引いて背筋を伸ばすだけで、
フェイスラインのもたつき方が変わりやすくなります。
セルフケアは「安全に続けられること」が一番大切。
無理に流そうとせず、
このくらいのやさしいケアからで十分ですよ。
とはいえ、長年のクセで固まった深いコリやたるみは、
セルフケアだけでは戻りきらないこともあります。
プリュムレーヴでは、小顔矯正とドライヘッドスパで、
お顔・頭皮・首の緊張をやさしくゆるめ、
負担の少ない状態に整えていきます。守山市を中心に、草津市・栗東市・野洲市・大津市など、
近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。
無理なく続けられるケアで、
今日のあなたのお顔をやさしく整えていきましょう。
気になる方は、クーポンからお気軽にどうぞ＾＾
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